Как сложно иногда понять, что нам делать в той или иной ситуации? Принять и смириться или бороться и преодолевать?
Особенно это важно, когда вопрос о принятии решения имеет судьбоносный смысл.
Я тоже очень долго мучилась: как мне быть?
Из разных источников я находила противоречивую информацию:
В первом случае говорили, что сила смирения ни с чем не сравнится, что бы ни происходило в жизни, необходимо это принимать, а также если что-то идет тяжело, не надо себя мучить и напрягаться, и делать что-то без энтузиазма и против силы.
Во втором случае авторы направления борьбы говорили о том, что «все, что не убивает нас, делает нас только сильнее».
В борьбе мы наращиваем мышцы, рождается смелость, мы защищаем свои границы, и т.д. и тому подобное….
Вроде бы и в первом варианте и во-втором все верно…, но по какому принципу необходимо действовать?
Наученная горьким опытом я пришла к следующим выводам:
Надо понять, ради чего Вы планируете бороться или что-то преодолевать. Это, пожалуй, самый главный вывод!
Например, мать, которая хочет спать, все равно встает с кровати, чтобы покормить своего маленького ребенка, так как понимает, что без нее он беспомощен, и у нее не возникает желания отпустить важность ситуации и просто принять.
Второй пример, это пример из жизни, когда я работала в колледже, не рассчитав свои силы, я взяла сразу 10 дисциплин, по которым еще надо было сделать КТП (календарно-тематический план) на весь учебный год по каждой дисциплины.
В ввиду этих обстоятельств, я была загнана в угол сама собой: я не спала ночами, готовила лекции, после работы писала КТП, еще были олимпиады и другие важные дела... я не чувствовала себя вообще, мне было очень тяжело.
И в какой-то момент я задала себе вопрос : "Ради чего я не сплю ночами?
Ради чего у меня нет и часа свободного времени? Ради чего я не прекращаю эти издеваться над собой?"
Ответ был не очень утешающим... чтобы не подумали, что я слабая, чтобы оправдать надежды других людей, в целом чтобы быть хорошей...
В этом случае, в итоге я выбрала отпустить всю эту ситуацию и прекратить преодолевать такое напряжение в работе, я просто отказалась от большей части нагрузки и смириться с тем, что я могу быть слабой... и не всегда могу оправдывать надежды других людей.... в этот момент я почувствовала освобождение
Например, в Великую Отечественную войну люди находились в очень тяжелых условиях, когда им приходилось долгое время находиться в землянках в холоде и голоде, с риском в любую секунду погибнуть, несмотря на это, большинство из них сохраняли силу духа!
Еще один пример, когда на днях я ходила в церковь, мне необходимо было выстоять 2 дня службу около 3-х часов каждая, + мне надо было вычитать множество молитв перед службой, в какой-то момент я на службе ощутила с непривычки жуткую усталость, и мне стало немного себя жалко, но когда вспомнила во имя чего я здесь нахожусь, усталость тут же прошла.
Понять, что в зоне моего воздействия, а что не в зоне моего воздействия, то, на что я повлиять могу, а на что не могу.
Например, в фильме "День сурка" главный герой не мог никак принять тот факт, что домой он уехать не может из-за неожиданно возникшей бури, он очень возмущен и раздражен, хотя в данном случае ситуация вне зоны его воздействия.
Например, вы родились в определенной семье, характер ваших родных вас не устраивает, вам не нравится, что именно они ваши родители и ваши родственники, а возможно, вас не устраивают даже собственные дети, и мы постоянно находимся во внутреннем споре с судьбой, в этом случае вам проще принять своих родных такими, какие они есть, и не ждать от них, что они будут другими.
Если Вы хотите поменять свою жизнь к лучшем
Если не применить упорство в начале своего пути к цели, то жизнь останется такой, какая она есть. Зачем нужно упорство? Дело в том, что любое новое действие и новая привычка в первые несколько раз делаются с большим трудом, но в дальнейшем при нескольких повторениях организм и психика в целом привыкает ( т.е., например, новый здоровый образ жизни!
Например, когда, я начала заниматься Бодифлексом, я столкнулась с сопротивлением (со своей собственной ленью), в голове было много отговорок, когда я утром вставала, старый образ жизни тянул обратно и пытался остановить, но я понимала, ради чего я делаю упражнения (чтобы чувствовать себя лучше по здоровью), каждый раз я отлавливала эти отговорки, говорила себе, что если я не буду выполнять упражнения, то мое здоровье не улучшиться и все будет как прежде.
Мини-выводы:
- Прилагать усилия, преодоление проблемы и борьбу необходимо только в том случае, если цель экологична и этична, и она очень важна для вашей жизни.
- Борьба и преодоления должны быть только после первоначального ПРИНЯТИЯ Т.е сначала я принимаю то, что мне надо что-то преодолеть и ради чего, и только потом я это преодолеваю и борюсь! Осознанный подход.
- Как понять, принял(а) ли я ситуацию?
Когда вы действуете беспристрастно и без лишних эмоций, спокойно, значит, ситуация принята, и вы уже шагнули на 1-ю ступень.
Сила принятия- ОГРОМНА, иногда даже просто после принятия ситуация менялась сама по себе! Для начала перестаньте спорить с судьбой!
Напишите в комментариях, что чаще всего вы выбираете в жизни?
Борьбу или принятие?
Если Вам понравилась статья, поддержите, пожалуйста мой канал!
