Ты просыпаешься в 7:15, и первая мысль, сама возникающая в голове, – «в 8 ровно нужно быть на работе»! В спешке умываешься, надеваешь, что попало, собираешься и расчёсываешься на бегу, про завтрак можно забыть, – а живот, как назло урчит! – а если при этом ещё и ребёнка в сад нужно отвести... в общем, помимо опоздания, обеспечен скомканный день.
КОШМАР НАЧИНАЕТСЯ С САМОГО УТРА...
- Достало! Не хочу так больше!
- А как бы ты хотел?
- Хочу... хочу... так, а что же я хочу? ХОЧУ ВСЁ УСПЕВАТЬ! Хочу пребывать в отличном расположении духа, быть бодрым! В офис приходить «на позитиве»...
- Здорово! А что ещё?
- На работе быть продуктивным. Заряжать коллег своих прекрасным настроением! И домой возвращаться не выжатым лимоном, а чтобы оставались силы ещё и на домашние дела. Вот.
И СТАЛ Я ИЗУЧАТЬ ЭТОТ ВОПРОС.
И оказалось, что все, ну, или почти все, великие учёные, успешные государственные деятели, богатые предприниматели, знаменитые спортсмены и вообще люди перевернувшие мир и влияющие на жизнь других, – все они встают раньше остальных! А почему? Чтобы всё успеть? Чтобы составить план на день или ещё более грандиозный план?
ВСЁ НАМНОГО ПРОЩЕ!
Они посвящают эти два часа – себе! Они занимаются тем, что им нравится, тем, что они любят больше всего. А больше всего они любят себя.
Да, это похоже на эгоизм поначалу. Но если приглядеться – странное дело! – то оказывается, что, заряжая с утра себя, они потом имеют достаточно энергии, чтобы заряжать окружающих.
Наберите в интернете «знаменитости, которые встают в 5 утра» или что-то подобное, и вы увидите там обладателей Оскаров, лауреатов Нобелевских и других премий, владельцев крупных корпораций.
Да, есть и такие – особенно в шоу-бизнесе – которые плевать хотели на правила, на ранние подъёмы и тем более на здоровые привычки. Взять хотя бы Элвиса Пресли, Мэрлин Монро, Фрэдди Меркьюри или Виктора Цоя (заметьте, все они плохо кончили и рано умерли). Да, верно: не все родились талантливыми актёрами и голосистыми певцами, но стать таким тоже можно, работая над собой. Но сможете ли вы стать великими, если даже на работу просыпаете?!
Чтобы стать заметным, значительным - нужно быть собранным и сконцентрированным. А как быть собранным, если просыпаешь всё на свете, впопыхах собираешь себя по частям, проклиная белый свет?!
САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО Я ЗАМЕТИЛ.
Если я просыпаюсь около пяти утра, то у меня в запасе имеются два полноценных часа для того, чтобы заняться собой или своими любимыми делами. Это может быть зарядка или йога, живопись или чтение – да что угодно!
Принимайте ванну или контрастный душ, делайте себе маникюр или массаж, рисуйте, пишите, читайте, получайте образование, стройте планы, мечтайте!
А когда в 7 встанут домашние, я уже готов их любить, радовать, заряжать.
Я лечу на работу! Я ГОТОВ СЛУЖИТЬ ЛЮДЯМ. Или с радостью иду на дачу к своим растениям:)
PS: Как вставать пораньше - это отдельная тема и ей будет посвящён пост, с радостью поделюсь своим личным опытом, а вы делитесь своим в комментариях!