Калина чрезвычайно полезна при лечении сердечных заболеваний, нарушениях сердечного ритма, колите, заболеваниях желудка и воспалении двенадцатиперстной кишки.
Кроме того, калина - мощное поливитаминное средство, спасающее от авитаминоза. Не менее полезен и калиновый сок - он особенно эффективен при профилактики мигрени.
С древности гранат известен как не только вкусный, но и полезный плод. Гранат обладает мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим свойствами.
Гранат хорошо влияет на желудок, улучшает пищеварение, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и помогает справиться с инфекционными и простудными заболеваниями. Всем известный гранатовый сок.
Малина богата витаминами, антиоксидантами и пищевыми волокнами. Эти ягоды предотвращают появление и развитие раковых клеток. Благодаря высокому содержанию марганца и клетчатки малина держит метаболизм на высоком уровне, сжигает жир и, следовательно, помогает похудеть. Кроме того, малина - эффективное средство для уничтожения и разглаживания морщин.
Клубника - источник множества витаминов, каротина, фолиевой кислоты, минералов, органических кислот, клетчатки и пектинов. По конвертации витамина С клубника уступает лишь немногим ягодам. Клубника - это мощное натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.
Черешню называют сладким врачом - полезные свойства этой ягоды поразительны. Черешня омолаживает организм, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от раковых заболеваний. Благодаря содержанию пектинов черешня способствует похудению. При любых болях - головных, артритных, позвоночника, суставов - всего пара горстей черешни смягчит неприятные ощущения.
Вишня - это ягода вечной молодости. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, она защищает от множества болезней, связанных со старением организма. В частности, вишня укрепляет сердце, нервную систему, зрение и даже потенцию, а также улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина в крови.
По химическому составу клюква - одна из самых ценных диких ягод. В человеческом организме клюква останавливает процессы брожения и гниения, убивает микробов. Благодаря высокой концентрации пектинов, клюква удаляет из организма вредные вещества и тяжелые металлы. Также известно, что клюква предупреждает заболевания десен лучше любых зубных паст.
Красные ягоды брусники - прекрасное средство для улучшения зрения, борьбы с ревматизмом, авитаминозом, желчнокаменной болезнью, заболеваниями почек и даже вялым настроением. Также брусника останавливает воспалительные процессы и сбивает высокую температуру. Важно не употреблять бруснику с сахаром, иначе ягода утратит свою полезность!