Людям с избыточным весом постоянно сталкиваются с ограничениями в жизни. Это нельзя, то нельзя - а всё потому, что можно навредить своему организму.
Переедание и диеты, нагрузка на позвоночник, повышенная потливость, сложность с размерами одежды и обуви - у полных много своих забот.
И если с ограничениями в питании всё понятно, то почему же толстым женщинам нельзя носить шлёпки и открытые босоножки - это вопрос. Разберёмся. Что же говорят по этому поводу врачи и какой вред наносит обувь, в частности открытые босоножки и шлёпки.
Босоножки с ремешками, шлёпки и сандалии могут влиять на здоровье ног и всего организма в целом. А от обуви на каблуках и платформе лучше всего и вовсе отказаться.
Всему виной неправильная фиксация стопы.
Чаще всего если человек полный, то стопа и щиколотка тоже будут достаточно широкие или даже отёчные. Слишком тугие ремешки, или наоборот слишком свободное расположение ноги может вызвать целый ряд проблем.
Вдобавок ко всему нагрузка от общего веса тела распределяется на ноги неравномерно, приводя к искривлению суставов и деформации стопы. Особенно опасны в этих случаях шлёпки на резиновой подошве и босоножки, которые не плотно поддерживают ногу.
Чем вредны босоножки и шлёпки для толстых женщин?
Открытая обувь может стать причиной болезней и проблем со здоровьем. Вот некоторые неприятности с которыми сталкиваются обладательницы лишних кило и неправильной обуви:
- Боль в суставах. От неверно распределённой нагрузки на ноги.
- Плоскостопие. Последствие из-за избыточного веса, ослабления мышц стопы и их неправильного расположения.
- Проблемы со стопой и пяткой, приносящие боль. Защемление нервных каналов, воспаление суставных сумок, травмы из-за нагрузки - это лишь малый список возможных сложностей. Дело в том, что пятка выполняет функцию амортизатора, но у женщин с большим весом она становится более чувствительна.
- Пяточная шпора. Острая боль в пятке, возникающая в результате солевых отложений. Самое плохое, что шпору нельзя так просто вылечить.
- Головная боль. Казалось бы, где ноги, а где голова и как они связаны? А врачи утверждают, что из-за усталости ног и перенапряжения стоп возникают головные боли.
- Грибок. Открытая обувь - рассадник бактерий, особенно летом, когда ноги потеют и к ним прилипает пыль и грязь.
Все эти причины говорят о том, что обувь нужно выбирать с учётом индивидуальных особенностей. И если есть проблемы с лишним весом или хронические болячки - нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Врачи советуют выбирать ортопедическую обувь, которая обеспечит хорошую поддержку стопы. Обувь должна быть закрытой, дышащей, иметь медицинскую стельку и крепкие, но мягкие ремешки.