Я столкнулась с реально огромной проблемой . Человек не знает себя ?!
Не с точки зрения психология , а элементарного. У нас отсутствуют базовые знания биологии, анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики .
Вполне возможно это не актуально знать среднему человеку и то могу поспорить, но страшно , когда представители Физической культуры и спорта не знают элементарных вещей .
Весь тренировочный процесс построен на теории и методики физической культуры и спорта, но не на тех внутренних изменениях, которые происходят у нас в организме в процессе тренировок, во время отдыха.
Но могу сказать знания организма человека помогут не только избежать травм, апатии, ухудшения спортивных результатов, а все сделать с точностью до наоборот.
Возникает вопрос что опять не так почему так происходит, ведь у нас есть система Образования , корочки .
Я сама учусь в подобном заведении, так каковые знания получаешь сам, но не на парах ....
Зубрить материал и понимать его -это искусство, которым к сожалению не обладают даже многие педагоги .
Причины те же
- люди занимаются нелюбимым делом и поэтому не умеют это преподносить
- зубрешь и ноль понимания
- недостаток литературы
- в таких дисциплинах необходимы примеры и демонстрации для понимания , чего нет
Ну это страшно, когда некомпетентные и необразованные тренеры занимаются данной деятельностью, но в первую очередь полетит ваше здоровье .
Да человек может быть мастером своего дела, но не знать элементарных вещей, но благо у нас у всех есть доп.источники для саморазвития и это ценится .
Систему Образования вы изменить не сможете, у нас культ не мыслящих людей, а трафаретов , коллективней думать проще!!!
Выбор за вами познавать свою сферу с разных ракурсов, либо стоять на месте.
Просто я села писать статью реально о важных вещах знание, которых облегчит понимание как роста мышц, так и сброса веса, ноооо...... терминология будет непонятна всем.
Понимаю, что меня ждёт большая работа , ибо все прийдется рисовать , снимать на видео и объяснять . Голым текстом не обойтись .
Моя задача донести наиважнейшие вещи простым доступным для понимания языком.