Все мы с вами состоим из клеток .
Клетка является нашим структурным материалом и в ней происходят всевозможные процессы. Я не хочу вдаваться в дикие подробности потому что это скучно и нагоняет жуть, именно поэтому у нас не знают наиважнейший дисциплины : биология ,анатомия ,Химия , физиология , биохимия .
Ранее в статьях я уже упоминала про метаболизм . Это хим процессы, происходящие в нашей клетке .
Бывает анаболизм(синтез веществ) и катаболизм(расщеплений веществ) . С пищей мы получаем белки , жиры и углеводы , благодаря которым получаем энергию .
Итак, чтобы происходили процессы в нашей клетке и все функционировало нам необходим источник энергии.
У нас АТФ - нуклеотид, универсальный агрегат, поставляющий энергию к клеткам , а следовательно всему организму .
Откуда он появляется ?
В процессе катаболизма выделяется энергия, примерно половина которой аккумулируется в форме как раз АТФ
(Катаболизм-процессы расщепления веществ, результатом которых является извлечение энергии и получение молекул меньшего размера)
Главные потребители АТФ в орг являются :
- реакции синтеза(соединения)
- мышечная деятельность
- транспорт молекул и ионов через мембраны(клетка покрыта мембраной)
Существует два способа получения АТФ
- Аэробный(окислительный или тканевое дыхание )
- Анаэробный(креатинфосфатный и гликолитический )
Аэробный происходит с участием кислорода, анаэробный без.
В креатинфосфатной системе мы получаем АТФ из вещества креатин , но это хватает на 3-15 секунд ( применяется при силовых тренировках и интенсивных ) далее когда запасы АТФ израсходованы их следует восполнить благодаря пищи и кислороду .
Затем включается следующая энергетическая система . Гликолитическая, ее хватает на 1-3мин, АТФ получаем с помощью гликогена (углеводов)
Далее работает аэробная Система(тканевое дыхание ;окислительная) она применяемся по факта всегда даже покое . На переработку белков, жиров и углеводов требуется время и из них аккумулируется АТФ