Найти тему
ФИТНЕС & ДИЕТЫ

Простейший способ похудеть от Михаила Казакова (героя «Ералаша» и «Папиных дочек»)

Оглавление

Михаила Казакова многие знают как весёлого пухляша по выпускам «Ералаша», в котором он активно снимался с 2002 по 2004 год. Затем была звёздная роль Ильи Полежайкина в знаменитом ситкоме «Папины дочки». Простой, добрый, немного наивный парень полюбился зрителям. Физически сильный, крепко скроенный, с пухлыми щёчками — все привыкли к его полноте. В 2013-ом съёмки сериала прекратились, и актёр занялся бизнесом и семьёй, лишь изредка появляясь на экранах в эпизодах. Каково же было всеобщее удивление, когда спустя 5 лет он предстал перед публикой похудевшим на 30 килограммов! Что с ним случилось?

Сенсационное появление

В марте 2018 года один из выпусков вечернего развлекательного ток-шоу Андрея Малахова «Привет, Андрей!» (телеканал «Россия») был посвящён юбилейной (тысячной) серии киножурнала «Ералаш». Естественно, в студии было много гостей: бессменный художественный руководитель Борис Грачевский и актёры (как взрослые, так и дети), когда-либо снимавшиеся в сюжетах.

И вот в студии появился высокий, стройный, симпатичный молодой парень, которого в первый момент мало кто узнал. Даже сам Грачевский не догадался, что этот тот самый пухляш Миша Казаков, который когда-то снимался у него в «Ералаше». Его удивлению не было предела, когда Андрей Малахов сказал наконец, кто это.

Естественно, тут же посыпались вопросы не столько о его актёрской карьере и личной жизни, сколько о его сенсационном похудении. Михаил не стал ничего скрывать и раскрыл секрет своей стройности.

Метод похудения

-2

Сбросить 30 килограммов — это вам не шутки! Все тут же начали предполагать, как же именно похудел Михаил. Супердиета, составленная личным диетологом? Изнурительные тренировки в спортзале до потери пульса? Или всё-таки липосакция?

Каково же было всеобщее удивление, когда Михаил признался, что ни один из этих способов он даже не рассматривал. Смеясь, сказал, что до сих пор съедает по 2 банки сгущёнки за один раз и нет такого продукта, который бы он себе когда-либо запрещал. Что касается тренировок, Казаков выразил сочувствие всем, кто вынужден по несколько часов потеть на тренажёрах. У него в Инстаграме даже есть снимки с пометкой #тренажерныйзалантихайп.

Оказалось, что похудел Михаил Казаков с помощью обычных пеших прогулок. В день проходил до 25 км и даже больше. Это и послужило причиной его сногсшибательной трансформации.

А каким Михаил Казаков нравится больше вам — пухлым или подтянутым? Как считаете, не зря актёр похудел?