Не знаете с чем выпить чашечку кофе и при этом не навредить фигуре? Тогда предлагаю приготовить вкусный и полезный десерт, который готовиться буквально за 15 минут, а улетает со стола за 5 минут!
ИНГРЕДИЕНТЫ: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Спелый банан пюрировать. 2. Кокосовое масло растопить в микроволновке (около 30 сек). 3. Всё смешать погружным блендером. 4. Залить в небольшую формочку. 5. Убрать на 30 мин в морозилку.
6. Вытащить из формы и нарезать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы у вас всегда были вкусные рецепты под рукой!
Не знаете с чем выпить чашечку кофе и при этом не навредить фигуре? Тогда предлагаю приготовить вкусный и полезный десерт, который готовиться буквально за 15 минут, а улетает со стола за 5 минут!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- банан - 150 г.
- какао - 40 г.
- мед - 20 г.
- арахисовая паста - 1 ч.л
- кокосовое масло - 70 г.
- ваниль - щепотка
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Спелый банан пюрировать.
2. Кокосовое масло растопить в микроволновке (около 30 сек).
3. Всё смешать погружным блендером.
4. Залить в небольшую формочку.
5. Убрать на 30 мин в морозилку.
6. Вытащить из формы и нарезать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы у вас всегда были вкусные рецепты под рукой!