На протяжении десятилетий люди бьются над проблемой предотвращения онкологических заболеваний. Создаются целые институты, которые изучают причины развития рака, профилактику и лечение этого серьезного заболевания.
На сегодняшний момент выяснилось, что главная причина онкологии это прежде всего мутация в клетке организма, вызванная появлением свободных радикалов.
Свободные радикалы представляют собой "неправильные" молекулы. Они имеют неполноценную химическую связь, что позволяет ей беспорядочно соединяться с различными молекулами, создавая вредные вещества.
В качестве примера можно привести молекулу воды (H2O). Так вот представьте себе, что она будет выглядеть, как HO. То есть один атом водорода просто отсоединился. Вот тогда эта "неправильная" молекула начинает творить в нашем организме полный беспорядок.
Для того, чтобы избежать появления таких свободных радикалов существует ряд защитных механизмов. Эти радикалы постоянно образуются в нас, и постоянно предотвращаются. Но если в организме происходит ошибка или на нем будет проявляться внешнее воздействие, то произойдёт ошибка, что в дальнейшем может привести к развитию ракового заболевания.
Чтобы поддержать свой организм, и помочь ему бороться со свободными радикалами необходимо исключить стимулирующие факторы. Прежде всего это вредные привычки, вредная экологическая обстановка, неправильное питание и образ жизни.
Нужно полноценно спать. Стараться постоянно заниматься спортом. Ещё необходимо включить в свой рацион антираковые продукты. С некоторыми из них вы можете ознакомится в наших статьях:
Как сладости убиваю рак? Рак вам не страшен, если вы так питаетесь Три продукта-борца с раком