Все мы знаем, как кофе может помочь в борьбе с вялостью и недсыпом, но какое кофе действительно может дать такой эффект?
Мало кто знает, что кофе содержит два основных и действующих вещества. Первое, это всем известный кофеин, а вот про второе мало кто знает , это вещество тэобромин. Действие первого (кофеина) основано на сужении сосудов по всему телу, после которого повышется тонус организма, а сосуды почек наоборот расширяются, позволяя организсму очиститься от вредных веществ. Кофеин действует в пределах получаса, затем в действие вступает тэобромин, который в свою очередь, действует по другому механизму, он расширяет сосуды всего тела, а в почках сосуды расширяются.
От сюда следует вывод, что не все кофе содержат кофеин. В большинстве случаев мы пьем растворимый кофе различных, известных марок в которых содержании кофеина достаточно мало.
Действие тэобромина выражается в расслаблении организма, которое происходит после получаса. Человека клонит в сон и нередко можно услышать о том, что на кого- то кофе «НЕ ДЕЙСТВУЕТ», естественно, если вы пьете растворимый, которые почти не содержит кофеина
Говоря о кофе в целом, можно сказать, что данный напиток при умеренном его употреблении, благоприятно влияет на организм и нервную систему. Чрезмерное употребление кофеиносодержащих напитков может сказаться на снижении показателей вашего здоровья