Ранее лечение послеродовой депрессии особенно значимо не только для здоровья матери, но и для обеспечения благополучия жизни и самочувствия ребенка, а также всех близких родственников, которые помогают ей в непростой период воспитания и кормления ребенка.
Чем раньше его начать, тем скорее проявятся признаки улучшения и выздоровления, и тем меньше будет негативных последствий. Основным из таких негативных последствий может стать отсутствие нормальных взаимоотношений матери и ребенка в дальнейшем, а также отставание в поведенческом и умственном развитии.
Методы лечения послеродовой депрессии состоят в следующем:
1) Психотерапия – для супружеской пары. В этом случае такая разновидность психотерапии, которая называется когнитивно-поведенческой, является весьма эффективной, примерно эффект можно сравнить с приемом препаратов- антидепрессантов.
Такая методика позволит держать под строгим и неусыпным контролем эмоционально-психическое состояние и быстро и эффективно осуществить процесс лечения послеродовой депрессии.
2) Также есть межличностная терапия – она имеет в своем фундаменте на отношениях и перемена в восприятии, связанных с рождением ребенка и способствует формированию, укреплению и поддержанию чувства уверенности и осознания в том, что поставленные цели обязательно можно и нужно достичь.
Для супруга такая терапия тоже играет немалую роль – а именно позволяет повысить в глазах женщины его роль в поддержке в это период.
3) Другой метод – вышеупомянутые антидепрессанты, но не стоит забывать о необходимости консультации с опытным врачом перед началом их применения – ведь это может сказаться на качестве грудного вскармливания.
В этом смысле относительно безопасными являются так называемые такие виды антидепрессантов, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и трициклические антидепрессанты.
Женщине следует в обязательном порядке провести беседу с врачом и выбрать нужный вид психотерапии, который будет максимально эффективен для нее.
Однако если лечение послеродовой депрессии для легкого и среднего случая (по степени выраженности депрессии) не сочетается с поддержкой со стороны близких людей, результаты ее будут малозначительны.
Прием лекарственных препаратов стоит комбинировать с психотерапией только в самых тяжелых случаях.
Вполне эффективны могут быть и частичная или ежедневная помощь матери, посещение специальных курсов для молодых родителей для улучшения навыков заботы о новорожденных и запись на прием к специалисту в области лечения послеродовой депрессии.