Всегда ли эмоциональное насилие связано с агрессией?
Вовсе нет, оно может скрываться в доверительной беседе с близкими людьми.
Сегодня на каждом углу можно услышать об эмоциональном насилии (ЭН).
Из-за того, что это понятие «затаскали» происходит путаница и смысл размыт.
Но разобраться в этом стоит, для того чтобы отличать просто ссору, пусть даже с очень жесткими оскорблениями от настоящего ЭН, где действительно, лучше «делать ноги».
Главный признак ЭН – контроль над вами, точно так же, как и при физическом насилии. Единственное отличие, лишь в том, что эмоциональный насильник не всегда использует удар. Напротив, чаще ЭН происходит во время доверительной беседы с человеком, который для вас важен. Эмоциональный насильник думает, что он лучше вас знает, что вам на пользу и что во вред, потому может использовать для контроля вашего поведения разные способы. Вот самые распространенные:
1. Добрый совет
- Папа, я хочу стать музыкантом! – говорит восторженно сын отцу.
На что отец с понимающим, добрым, но ооочень грустным выражением лица, которое свойственно умудренным опытом людям, дружески говорит:
- Прекрасная мечта, стать музыкантом. Жаль, что это лишь детские мечты. В реальности же это жуткое занятие, которое портит жизнь. Если ты только не станешь самым известным, но ты им не станешь, потому что у нас нет таких денег, чтобы купить тебе славу. И ты хочешь кончить жизнь в пьянстве, как наш сосед Глеб? Помнишь, того одинокого и больного алкаша из 108 квартиры? Послушай своего отца, займись настоящим делом. Я ведь тебе желаю только добра.
В этот момент – хрясть! Это с треском сломались крылья у музыкальной мечты.
Вместо мечты остается – печаль и безысходность.
2. Насмешка или критика
- Папа, я хочу стать музыкантом! – говорит восторженно сын отцу.
- Ты музыкантом? Ха-ха-ха! Да какой из тебя музыкант? – веселье у отца все больше – Посмотри на свои ручищи, они как грабли. Ха-ха-ха. Ты же ими по клавишам не попадешь. Ты что хочешь быть самым худшим из музыкантов? Уж лучше займись нашим семейным делом, тут мы с матерью, хоть сможем тебе помочь. А то, как всегда, будешь хуже всех. Ха-ха-ха.
При таких словах самые изящные пальцы быстро превращаются в сардельки, и мечта ломается под их неуклюжестью.
Вместо мечты остается – неуверенность в себе.
3. Угроза/шантаж
- Папа, я хочу стать музыкантом! – говорит восторженно сын отцу.
- Музыкантом? – кричит отец – И ты думаешь, мы с матерью будем терпеть в доме дармоеда? Ни копейки больше не получишь, а ослушаешься, ты нам больше не сын!
Страх одиночества хватает за горло и тянет подальше от мечты.
Вместо мечты остается – тревога.
4. Вызывание к чувству вины
- Папа, я хочу стать музыкантом! – говорит восторженно сын отцу.
- Ты подумал о матери? Как она перенесет это с ее больным сердцем/животом/печенью?
Это убьет ее. Конечно, ты вправе поступать так, как тебе хочется, но сначала встань на ноги, а потом мы поговорим об этом.
Вы видите себя в образе «неблагодарной свиньи», она же и сжирает, похрюкивая, мечту.
Вместо мечты остается – вина, которая занимает почетное место в вашей голове.
Это не все инструменты, с помощью которых происходит ЭН. Как правило, после разговоров, где было ЭН у вас тяжело на душе и от ваших целей и мечтаний остаются «рожки да ножки». Вы начинаете делать то, что совершенно не хотите, это и есть ЭН.
А тот, кто дочитал до конца, предупрежден, а значит, вооружен!