"Избавляемся от морщин в домашних условиях", " народные средства от морщин", "как убрать морщины на лице" - являются довольно-таки частыми и наиболее популярными запросами в поисковых строках. И это отражает лишь то, насколько молодость и избавление от морщин волнует женщин.
Коко Шанель однажды сказала: "Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят зависит только от вас".
Конечно же молодость и старение - все это следствие из генетики, образа жизни и ухода за собой. И уход за собой необязательно должен зависеть от размера кошелька и дорогостоящих средств, можно добиться отличных результатов в домашних условиях.
Давайте сначала разберемся, почему у нас неизбежно появляются морщины:
- С возрастом процесс деления клеток значительно замедляется, кожа перестает обновляться также быстро, как в 18 лет, поэтому морщинки закрепляются;
- Кожа теряет свою эластичность, так как свободные радикалы разрушают молекулы коллагена и эластина;
- С возрастом циркуляция крови ухудшается, поэтому клетки начинают хуже делиться, так как не получают должного питания. Кожа становится более грубой, хуже отшелушивается верхний слой кожи, оттенок кожи становится сероватым;
- Ухудшается лимфоток, от чего кожа обвисает, изменяется геометрия лица;
- Также геометрия лица изменяется за счет постоянно мимической нагрузки, мышцы лица начинают ссыхаться и растягиваться.
Существует мнение, что раннее или позднее старение обусловлено исключительно генетикой. Наследственность играет далеко не последнюю роль, однако в нынешнее время ученые считают, что есть только 2% генов, которые не поддаются изменениям. А на 98 % генов, которые достались по наследству, можно влиять, в том числе и на старение.
25-30 лет
Старение кожи начинается плюс-минус в 26-28 лет. В 26-28 лет скорость деления клеток начинает замедляться, и многие начинают замечать первые морщинки, ощущать стянутость кожи, круги под глазами уже не проходят так быстро. Но эти изменения носят временный характер и если ограничить общение с окружающими, тем самым убрав мимическую нагрузку, то за 7 дней кожа и вовсе разгладится. Конечно же, это за гранью фантастики и так делать никто не будет и не должен)
30-35 лет
В этот период свободные радикалы начинают активно разрушать молекулы коллагена и эластина. Свободные радикалы это молекулы кислорода, которые под воздействием экологии, солнца, неправильного образа жизни и вредных привычек, потеряли один электрон. Без этого электрона молекула возмещает потерю за счет отбирания электрона у других молекул.
После 30 лет кожа становится более сухой и хрупкой, медленнее восстанавливается, нарушается водно-липидный баланс кожи. Морщинки уже окончательно закрепляются и становятся заметнее, подчеркиваются носогубные складки.
35-45 лет
Ко всем вышеперечисленным изменениям добавляется изменения на гормональном уровне. Снижается выработка эстрогена, отвечающий за обновление клеток.
50 +
Чем старше мы становимся, тем вышеперечисленное становится более ярко-выраженным. Снижается общий тонус кожи, морщины становятся глубокими.
Основой молодости является внимание к себе и уходу за собой. И чем раньше, тем лучше. И усилия, приложенные к сохранению своей красоты и молодости, приносят свои результаты.
Как избавиться от морщин?Как замедлить старение?
Мы можем разделить средства борьбы со старостью на две группы: образ жизни и питание; косметические средства и уход.
Никакая салонная косметическая процедура не даст такого же эффекта, как правильный образ жизни. Волосы, ногти и кожа - это все такие же органы, как печень и сердце, и их состояние зависит от общего здоровья всего организма. Поэтому, пейте достаточное количество воды, занимайтесь спортом, высыпайтесь, принимайте витамины и микроэлементы, используйте солнцезащитные средства, откажитесь от курения, снизьте потребление сахара и быстрых углеводов.
Очищение
Очищение в домашних условиях должно быть правильным. Запомните, с возрастом наша кожа становится очень хрупкой, поэтому из ухода нужно убрать все агрессивные компоненты. А значит мыло и гели для очищения не подходят, ведь они разрушают естественный барьер кожи.
Отдайте предпочтение специальным тоникам для очищения кожи лица и натуральным маслам, также существуют очень мелкий порошок из глины, который убирает загрязнение и полирует кожу.
Далее идет УВЛАЖНЕНИЕ кожи
Вам понадобятся:
¼ стакана геля алое
4 ст ложки натуральных масел ( например, масла авакадо, миндального, виноградного и зародышей пшеницы)
1 капсула витамина Е
Всё это хорошенько перемешать и переложить в сухую чистую тару, хранить в холодильнике. Наносите ежедневно на очищенную кожу лица с утра и это будет прекрасным увлажнением кожи, а масла в свою очередь будут укреплять кожу лица.
Ночной крем состоит из:
- 30г масла зародышей пшеницы
- 10г оливкового масла
- 10г масла авокадо
- 5г масла какао
- 5г пчелиного воска
- 3 капсулы витамина Е
- 10 капель эфирного масла герани
- 5 капель эфирного масла лаванды
Все масла растопить с воском на водяной бане, затем переставить в миску с холодной водой и хорошо взбить пока консистенция не затвердеет, далее добавить витамин Е и эфирные масла герани и лаванды. Наносите каждый вечер перед сном на очищенную кожу лица.
Маски для лица
Маски являются мощной подпиткой для кожи, поэтому с возрастом их нужно делать регулярно и курсами. Отдайте предпочтение глиняным маскам, маскам с водорослями, маскам с эфирными маслами герани, розы, лаванды. Они лучше всего борятся с морщинами.
Огромное спасибо, что дочитали до конца! Если вам понравилась статья, поддержите лайком. Вам также может быть интересно:
20 правил для похудения, о которых не говорят, так как они реально работают!
Продукты, от которых сияют глаза по утрам и те, от которых опухают
10 привычек, которые портят лицо сильнее алкоголя и курения
Витамины, которые продлят молодость
8 бьюти правил, чтобы выглядеть идеально без макияжа
Скульптурирование лица: идеальное лицо за 2 минуты
Топ-10 ошибок в уходе, которые приведут к преждевременному старению
Главные причины высыпаний на лице.Разбор по участкам
Вся правда о целлюлите
Три этапа создания пухлых и естественных губ
Как выглядеть на миллион. 6 главных правил.
Базовые вещи лета парижанок
Маленькие татуировки, которые будут смотреться элегантно
План ухода за собой на каждый день
Экстравагантный педикюр или самые ужасные ошибки педикюра