«Один идет к ближнему потому что ищет себя, а другой - потому что он хотел бы потерять себя». Так говорил Заратустра. Ф. Ницше.
Сегодня про созависимость и ее признаки поговорим с нашим автором Екатериной Карпиковой.
Часто под зависимыми понимаются люди, страдающие наркотической и алкогольной зависимостью или другими формами зависимости. Но это только явные, социально неодобряемые виды зависимости, в действительности видов зависимости очень много. И дело даже не в конкретном виде зависимости, а в зависимом поведении человека. Если такое поведение свойственно человеку, то все что попадает в его поле, может стать его объектом зависимости. Так алкоголик, учась быть трезвым, легко становится чайным пьяницей (типичная история) или религиозным фанатиком, либо начинает фанатично относится к спорту. Само поведение не меняется, меняется лишь объект зависимости. Одна из таких зависимостей- зависимость эмоциональная, не от объекта, а от субъекта- другого человека или по-другому ее называют - созависимость. И если вред от наркотиков очевиден, то созависимость может долго прятаться под иллюзией благого намерения и общественного одобрения, но результат у них один - разрушение психического, физического здоровья и жизни человека. Это не обязательно любовные отношения, это могут быть отношения между родственниками или друзьями, коллегами.
Признаки созависимого поведения.
Навязчивость и регулярность. Ваши мысли, чувства, действия постоянно крутятся вокруг субъекта созависимости и занимаю бОльшую часть вашего времени. На это уходит много вашей энергии. Например, жена алкоголика думает, как еще можно помочь своему мужу, объясняется за него на его работе, раздаёт его долги и решает прочие последствия его алкоголизма.
Потеря контроля. Вы остаетесь в отношениях, даже когда рискуете потерять уважение к себе, рискуете своим здоровьем, собой. Например, раньше вы думали, что ни за что не остались бы с мужчиной, который хамски с вами обращается или, не дай бог, поднял руку, но сейчас вы продолжаете оставаться в отношениях, надеясь на чудо. Хотя все ваши рамки дозволенного давно нарушены.
Мы продолжим обсуждать тему о созависимости.
Следите за нашими публикациями здесь или подписывайтесь на наш Instagram аккаунт .