Найти тему

30-ый день интервального голодания. Мой день и рацион

Вот и последний день месяца! А значит, завтра будет отчёт за весь мой месяц! Меня, конечно, сильно колбасило в течении этого времени и я много всяких мыслей гоняла в своей голове по поводу своего здоровья и состояния. Обо всём это подробно напишу завтра.

А пока остановлюсь на ежедневном отчёте. Подъём снова в 9 утра.

До обеда всё собиралась пойти прокатиться на велосипеде, но так и не пошла. Утро прошло как-то впустую, за сериальчиком. Ну с кем не бывает!

  • Обед - в 13:00 - снова пюрешка с мясом и малосольными огурчиками. А так же я наконец доела последние кусочки огромной шоколадки, и абрикосы.
-2

После обеда несколько часов поработала, потом немного прогулялась по парку, пока погода нас балует! У меня сейчас намечается довольна нервная рабочая неделя, потому что много проектов висит под большим вопросом, и это, конечно, сказывается на моём общем состоянии. Я стараюсь не загоняться, но на самом деле у меня полный хаос в голове, и я не понимаю, за что хвататься в первую очередь, хоть и стараюсь расписывать рабочие задачи, но всё равно то одно всплывает, то другое.

  • На ужин в 18:00- супербыстрое блюдо - гречка с обжаренным мясом и томатами. Обожаю гречу, но редко ею делаю, потому что муж не особо любит.
-3

После ужина мы устроили забег по магазинам, чтобы закупить необходимую аттрибутику для опытов по физике - это как раз в рамках одного проекта. А так же занялись съёмкой видео, для ещё одного проекта.

Домой вернулись уже поздно, уставшие. Немного почитали и спать!

Желаю вам здоровья и радостного настроения!

Еда
6,93 млн интересуются