Можно, но it depends, т.е. по-разному. Разберем несколько примеров.
1. Могу понять, но не могу простить.
Я понимаю, что люди ошибаются, забывают, ленятся или просто м*даки, все бывает, я сам не ангел, но осадок все равно остался. Это может быть как обоснованная обида, так и то, что от вашего партнера вы все же ожидали другого.
Помните Юлия Цезаря и Брута? Император мог догадываться, что его хотят убить, потому что он замыкал на себе всю власть, но как же дружба?
2. Могу простить, но не могу понять.
Да, и такое бывает. Это значит, что эмоционально я заранее готов простить многое, потому что, к примеру, "сильно люблю", боюсь потерять или сам не остаюсь в долгу, а проступки партнера все уравновешивают. При этом не могу понять, потому что логически (в моей голове) ни причин, ни поводов для этого не было.
Это больше из детско-родительских отношений, когда повзрослевшие дети продолжают любить своих родителей, несмотря ни на что, но упорно не понимают, как можно было так лажать в воспитании.
3. Не могу ни понять, ни простить.
Это, в первую очередь, отрицание - намеренный отказ что-то замечать, надеясь на то, что оно как-нибудь само исправится, а оно не исправилось.
Партнер говорит мне, что у нас проблемы, потом плачет, бьётся в истерике, потом позже приходит с работы, а вот когда уходит, тогда я, наконец, обращаю внимание и называю его предателем. Занавес!
БОНУС! Понять и простить.
Понимаю = осознаю свою долю ответственности, могу выслушать доводы партнера и сделать соответствующие выводы (как "+", так "-"), а прощаю = прохожу тот самый путь проживания потери, о котором мы говорили ранее. В итоге я все назвал своими именами, провел причинно-следственные связи, отгоревал потерю, набросал план на будущее и обсудил это с другой стороной. Возможно, в последний раз.
Хотите узнать больше, о том как прощать по-настоящему и не бояться не прощать, когда достигнута точка невозврата, записывайтесь на консультацию онлайн:
8-985-22-44-269 / souldigger@mail.ru