Несколько простых историй из жизни.
На работе аврал. Даже если вы взяли ссобой контейнеры с вкусной и полезной домашней пищей, времени разогреть и прожевать катастрофически не хватает.
Вы постоянно в движении. Метаясь по городу, не всегда есть возможность зайти полноценно пообедать в столовую/кафе. Обратная сторона - глотаешь всякую дрянь из киосков быстрого питания.
Ты был недальновиден. Хотел худеть, но не продумал набор контейнеров, который возьмешь ссобой на работу с утра. И теперь ты на распутье - что съесть, чтобы похудеть.
Итог у всех историй один - потеря времени, потеря рабочего темпа и отдаление от стройности мечты.
На днях вопреки изоляции посетила офис, чтобы воскресить живущие третий месяц без воды цветы. Одно за другое...застряла надолго. Еще раз подчеркнула для себя преимущества "еды из стаканчика". Маленький термос, который легко меняется на купленный только что пакет молока, плюс пакетик смарта - гораздо проще и мобильнее, чем груда гремящих контейнеров. Честно, меня они (контейнеры) всегда угнетали.
PS Сегодня третий день марафона, последний из жестких. Чувствую невероятную бодрость и легкость. Когда день расписан по минутам, полезная пища худеющих всегда под рукой... Мозг не тратит лишних усилий и максимально включен в рабочие вопросы.
PPS Решила к питанию добавить каплю спорта. Два раза вытащила себя на пробежку. В планке уже выдерживаю по 1,5-2 минуты. Жду бомбических результатов!)
PPPS В статье речь идет об NL Energy Diet Smart, волшебные порошки разных вкусов, они же полноценный прием пищи на бегу. Если вы прочтете мою первую публикацию, то поймете, что я не продаван-впариватель, а лишь решила попробовать это на себе. О результатах и впечатлениях пишу вам в реальном времени. Нет, я еще на стала стройной ланью....но к этому иду))