Польза грудного молока для малыша неоспорима. Однако важно не только кормить, но вовремя и правильно закончить кормление.
Итак, самые актуальные вопросы о комфортном завершении лактации.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с прикормом как минимум до двух лет.
Потребность в сосании у ребенка сохраняется до 1,5-2 лет, поэтому физиологическое прекращение грудного вскармливания оптимально именно в этом возрасте, а также ученые доказали, что после полугода, когда начинается прикорм, и малыш меньше прикладывается к груди.
А что касается здоровья, то переоценить грудное вскармливание трудно.
Во-первых, длительное кормление и плавное его завершение – профилактика онкологических заболеваний груди, пищевода, яичников, эндометрия и даже щитовидной железы.
Во-вторых, уменьшается вероятность развития сахарного диабета ІІ типа, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний в зрелом возрасте. В-третьих, во время кормления лучше усваиваются витамины и минералы.
Но если ситуация складывается так, что кормление нужно завершить, то это нужно сделать как можно более плавно.
С прекращением грудного вскармливания лучше повременить, если ребенок болен, у него режутся зубы, или после проведения профилактической прививки. Не стоит также его прекращать в жаркую летнюю погоду, если у ребенка новый этап в жизни: выход мамы на работу, посещение детского сада, первое появление няни-бабушки, поездка-переезд, приучение к горшку и т.п.
Однако бывают ситуации, когда кормление грудью нужно прекратить резко, например, противопоказания у мамы или у ребенка, отказ ребенка от груди, новая беременность и др.
Следует знать, что невозможно безопасными способами прервать лактацию за короткий промежуток времени. Количество вырабатываемого молока уменьшается постепенно. Лучше всего растянуть этот процесс на 2-3 месяца.
Нельзя грудное вскармливание прекращать внезапно, так как это будет серьёзным стрессом для неокрепшего малыша.
Отлучение от груди означает, что Вы постепенно прекращаете кормить малыша грудным молоком. В идеале первым этапом этого процесса является постепенное введение прикорма, начиная примерно с шести месяцев.
При постепенном отлучении грудь предлагается ребенку реже, убираются ночные кормления, или одно или несколько дневных кормлений, и у мамы уменьшается количество молока. Ритуалы, связанные с грудью, заменяются на альтернативные, по возрасту подбирается адаптированная смесь.
Важно внимательно следить за состоянием груди в этот период, чтобы не допустить лактостаза или мастита.
В такой ситуации женщине рекомендуется сцеживать грудь до облегчения, ровно столько, чтобы снять неприятные ощущения, но не стимулировать дополнительную выработку молока, носить бюстгальтер поддерживающий, но не сдавливающий грудь.
При появлении отеков молочных желез, можно наложить компрессы, меньше пить жидкости, принимать снижающие лактацию травы: шалфей, толокнянка. Продолжайте так до тех пор, пока не замените все кормления, и Ваш ребенок полностью не отлучится от груди.
Ни в коем случае нельзя перетягивать грудь, так как это травмирует ее и может привести к лактостазу, маститу, но не снижает выработку молока. Если женщина не справляется с объемом молока, и в груди появляются уплотнения, болезненность, нужно обязательно обратиться к гинекологу или маммологу для назначения препаратов подавляющих лактацию.
При соблюдении правил завершения лактации выработка молока существенно снижается уже через 5-7 дней.
Данный процесс носит весьма индивидуальный характер. Общая продолжительность инволюции может составлять от 1,5 до 3 месяцев.
Но остатки молока в молочных железах будут находится еще долго – около полугода. Но это небольшие капельки, которые иногда выделяются и не доставляют дискомфорта.
Главное в вопросе завершения лактации – это готовность ребенка и мамы, и ее уверенность в собственных действиях. Если вы решились на этот шаг, то будьте последовательны и спокойны. У вас обязательно все получится.