Ежедневно мы сталкиваемся с миллионом сложностей. И наша самооценка не всегда остается на "высоте". Ее зачастую нужно поддерживать искусственно. Не надеяться на поддержку окружающих. Они зачастую опускают самооценку других под благовидным предлогом ее "поддержки".
В удобное время, когда никто не мешает "подзаряжаем" себя:
1. Мир изменчив.
2. Я все смогу.
3. Я самая привлекательная.
4. Я счастлива здесь и сейчас.
5. Все будет хорошо.
Эти фразы помогают поверить в себя чуть больше, чем вчера. А это уже много в нашем меняющемся мире. Главное, что есть база, на которую можно опереться самой и ее будет чувствовать и близкие люди. Уверенный в себе человек - редкость в нашей жизни.
Подписывайтесь на канал. Здесь уютно и интересно.