О теле Арнольда Шверценеггера мечтал каждый пацан во дворе. Его пропорции и харизма поражала каждого, но лишь немногие знают насколько по настоящему был силен Арни в силовых упражнениях с железом.
- Это Арнольд рассказал всем поклонника железа о захватывающем ощущении пампа, учил работать своих последователей в суперсетах и он был невероятно силен, благодаря той базе которую заложил еще в подростковом возрасте.
В юные года Арни соревновался по тяжелой атлетике. Его лучшими результатами были: около 120кг в жиме лежа, в рывке 110 кг, и толкал 135кг. Именно эти тренировки заложили фундамент силы будущего здоровяка.
Затем он перешел в бодибилдинг. Согласно различным данным именно в рамках соревнований, максимальный вес в приседании составлял 215 кг в тяге 310 кг и в жиме лежа около 200 кг. Но при этом по словам самого Арни, на тренировках ему поддавались еще большие веса.
По словам Арнольда его максимальный присед в зале составлял 247 кг , так же он потянул 322 кг, и пожал 226 кг. Это очень впечатляющие результаты для культуриста, особенно с такими антропометрическим данными, как у Арни с его ростом в 187 см и с длинными конечностями.
