Приветствую вас, дорогой читатель!
Почему одни люди в жизни видят только минусы, а другие смотрят на жизнь с радостью? Пессимистами люди становятся.
Ребенок рождается и для родителей он самый лучший и уникальный. Они строят радужные планы. Это передается и ребенку. Идут годы, а задуманные планы не осуществились, да еще навалились проблемы и переживания. Проблемы, как снежный ком, поглощают вас и вы уже ничего хорошего от жизни не ждете.
В этой ситуации хорошо было бы найти первопричину своих неудач и огорчений. Ваш дальнейший путь будет зависеть от того, как вы поведете себя.
Будете приписывать себе неудачи и беспомощно воспринимать трудности, это позиция нездорового пессимизма. Или поймете, что жизнь полна трудностей и неожиданностей и нужны усилия для их преодоления, это позиция здорового пессимизма. И с этой позиции критически сравните себя с оптимистами из вашего окружения.
Возможно это сравнение будет не в вашу пользу. Как вам стать оптимистом, когда вы многое не можете себе позволить. Ни работы, ни хорошей зарплаты, ни квартиры нет и список этих "нет" будет большой.
Чувствовать оптимизм в таких условиях трудно. Сразу поменять свои взгляды не получится. Сначала нужно твердо определить для себя зачем вам это надо и начать много над собой работать.
Приведу 7 способов, которые помогут исправить пессимистический настрой и заставят ваши неудачи работать на себя.
- Нужно поменять настрой с минуса на плюс и перестать ныть по любому поводу. Нытиков не любят и не уважают. В лучшем случае для приличия посочувствуют. Этот вредный настрой отражается на здоровье, расстраивает нервную систему, укорачивает жизнь.
- Начните действовать и верить в то, что у вас все получится. Выберите ту сферу где у вас все получается лучше остальных, это придает уверенность.
- Больше находитесь в компании людей с оптимистическими взглядами на жизнь. С ними вы научитесь делать позитивные прогнозы на любой результат и поменяете свое пессимистическое "Я так и знал" на оптимистическое "Не получилось сейчас, добьюсь желаемого потом".
- Сделайте улыбку и хорошее настроение своей привычкой. Занимайтесь делами, которые вам нравятся. Научитесь расслабляться, пусть музыка, спорт, хобби, массаж поможет вам отдохнуть и восполнить энергию.
- Принимайте любые неудачи как опыт, не корите себя и не критикуйте. Хвалите себя по любому поводу, это мотивирует. Награждайте себя за полученный результат и те моменты, которые вам дарит жизнь.
- Чтобы качественно улучшить жизнь будьте общительны и дружелюбны. Это позволит вам даже от серых будней получить положительный настрой.
- Если вам действительно надоело постоянно сомневаться, страдать от перепадов настроения, разочаровываться и вы задумались избавиться от пессимизма, то добиться изменений вы сможете только сами, изменив свои взгляды.
Программируйте себя, не оглядываясь назад. Сделайте выражение "Я все смогу" своим девизом. Действуйте как оптимист, не сворачивая и не отступая от препятствий.
Мыслите позитивно, как оптимист.
Буду Вам благодарна, если подпишетесь на канал и поставите лайк. Это простое действие поможет развитию моего канала.