Мы продолжаем погружение в нейролингвистическое программирование.
⠀
И следующие предпосылки из моей подборки:
⠀
- каждое действие скрывает в себе позитивное намерение
⠀
Если вы в моменте шлепнули своего ребенка, нахамили мужу или на работе сделали что-то не то, то в данный момент ваше поведение скрывало какое-то позитивное намерение. Ваша психика отреагировала именно так, потому что иначе вы бы себя разрушили.
Данная предпосылка отделяет личность от поведения и признает: если существует поведение, то существует некоторый контекст, в котором оно имеет ценность. Когда мы ведем себя неадекватно, мы пытаемся осуществить что-то, имеющее ценность, что-то важное – поэтому мы выбираем наилучшую из имеющихся альтернатив, учитывая количество ресурсов в нашем распоряжении.
⠀
- в каждый момент времени человек принимает наилучшее решение
⠀
Эта предпосылка схожа с предыдущей.
Именно здесь и сейчас - лучшее, что вы могли сделать. Когда вы думаете о том, что можно было поступить иначе, вспоминайте эту предпосылку. Не могли, потому что в тот момент это было наилучшее, что вы могли сделать.
Что бы ни делал человек, насколько бы ни казалось его поведение неэффективным или разрушительным — это лучший выбор для него. Из имеющихся вариантов. В его представлении. Из того, что он видит или разрешает себе.
⠀
- хочешь получить другой результат – иди другим путем
⠀
Когда вы делаете одно и то же, результат будет прежним. Поэтому для достижения чего-то другого, лучшего, качественного, поступайте иначе.
Допустим, вы хотите похудеть и соблюдаете диету. После каждой диеты наступает срыв, вы набираете вес и опять садитесь на диету.
Если вы хотите другой результат, нужен иной план. Например, поработать с психологом, найти грамотного диетолога, пойти в тренажерный зал.
⠀
Ценность предпосылок заключается не в их правдивости, а в том, что если им следовать, то стоящие перед вами задачи выполняются быстрее и эффективнее.
⠀
Это предположение, полезная идея, которая позволяет по-другому рассмотреть ситуацию, найти решение проблемы, выйти из конфликта.
