Если о депрессии слышал практически каждый, то о дистимии знают разве что единицы, хотя ее распространённость сравнима с распространённостью депрессивных расстройств.
Дистимия - хроническое расстройство настроения, не достигающего уровня депрессии, которые сохраняется на протяжении 2-ух лет и более. Дистимия характеризуется точно такими же симптомами, как и депрессивное расстройство, но в более легкой форме. К ним можно отнести:
- Сниженное настроение
- Тоска
- Неспособность получать удовольствие (ангедония)
- Нарушение сна
- Отсутствие сил
- Снижение аппетита
- Низкая самооценка
- Большое количество соматических симптомов (головная боль, боли в животе, запоры, сердцебиение и т.д.)
Дистимия хоть и не ведёт к такой дезадаптации, как депрессия, тем не менее очень сильно влияет на общее самочувствие пациента и его качество жизни. Возникает дистимия, в основном, в подростковом или молодом возрасте и чаще всего расценивается просто, как «черта характера».
Диагностику осложняет и тот факт, что сам пациент настолько свыкается со своим состоянием, что считает его абсолютно нормальным и естественным.
Со временем дистимия приводит к формированию особого меланхоличного и пессимистического взгляда на жизнь, развитию комплексов, нарушению социальных контактов и появлению фобий.
Дистимия, выявленная во взрослом возрасте, крайне резистентна (устойчива) к терапии. Ведь приходиться справляться не только с биохимическими нарушениями, но и с сформированными стереотипами мышления (что требует длительной психотерапевтической работы).
Про депрессивное расстройство вы можете прочитать в соответствующей теме - часть 1 и часть 2.
Если Вам понравился материал, подписывайтесь на канал, чтобы первыми узнавать о последующих публикациях.
Больше интересного материала, общение с автором врачом-психотерапевтом, голосование за темы для последующих статей в Telegram канале.