Если вы хотите быть продуктивными, то пришло время разобраться со своим временем. Планирование — это ключ к вашему успеху.
Многие задаются вопросом «Как все успевать?». Помимо домашних обязанностей, к которым относятся готовка и уборка, среднестатистический россиянин выполняет рабочие обязанности. На все это уходит слишком много времени, из-за чего многие дела остаются невыполненными. Помимо этого, мы часто забываем про отдых, что негативно сказывается на концентрации, продуктивности, психологическом состоянии и здоровье в целом.
Три привычки, которые помогут вам все успевать
1️⃣Составьте план на день
Не в голове, а в ежедневнике или заметках на телефоне. Вы должны видеть, что вам необходимо сделать в течение дня. Распределите задачи так, чтобы важные приходились на время, когда вы максимально продуктивны. На другое время оставьте задачи попроще, чтобы не сильно уставать и нервничать.
Не забывайте вычеркивать то, что уже сделали. Такое незамысловатое действие будет вас мотивировать.
2️⃣Выявите главную цель действий
Вы должны четко понимать для чего делаете то или иное действие. Настрой на результат помогает выполнять задачи, не отвлекаясь на что-то второстепенное. Постарайтесь разбить одну большую задачу на несколько маленьких, чтобы было проще. Маленькими шагами каждый сможет дойти до главной цели.
3️⃣Создайте приятную атмосферу
У каждого человека есть список раздражителей и того, что мотивирует и настраивает на работу. Например, кто-то не может работать в полной тишине или под клацание клавиш ноутбука. Поэтому они выполняют свою работу под музыку в наушниках или разговоры в сериале. Постарайтесь понять, что помогает вам сосредоточиться, а что отвлекает. Избавьтесь от мешающих факторов.