Проблемы с памятью могут начаться в любом возрасте и по совершенно разным причинам.
В пожилом возрасте нарушения памяти связаны с возрастными нейродегенеративными процессами и развитием синдрома деменции. Чаще всего деменция появляется в рамках возрастных изменений на фоне атеросклероза сосудов, когда атеросклеротические бляшки откладываются на только в коронарных сосудах, но и в сосудах головного мозга (в результате чего снижается питание мозга кислородом и другими веществами).
Есть и специфические заболевания, при которых наблюдается атрофия коры и развитие деменции (самая часто встречаемое - болезнь Альцгеймера).
Бывает и резкая редукция (снижение) памяти. Обычно она возникает в результате черепно-мозговых травм или употребление психоактивных веществ (чаще суррогатного алкоголя, либо наркотических препаратов).
Сразу вспоминается пациент 18 лет, который после сдачи вступительных экзаменов в вуз пошёл отметить сие событие с друзьями. Доподлинно неизвестно, что было в бокале пива, но через неделю на консультацию его привели за руку в состоянии тотального слабоумия. У пациента наблюдалось не только резкое снижение памяти, но и общее снижение интеллекта (нарушилось мышление, речь, потерял возможность писать). Данные изменения необратимы, наши усилия могут быть направлены только на поддержание ещё оставшихся когнитивных (мыслительных) функций.
Обратимые изменения памяти встречаются не реже. Чаще всего это обусловлено другим заболеванием, таким как депрессия, тревожные состояния. Даже банальная усталость может приводить к вполне ощутимому снижению памяти.
Однако очень часто пациенты путают нарушения памяти с другими нарушениями, в первую очередь, с снижением концентрации внимания (которая встречается очень часто).
Сниженная концентрация внимания не позволяет полностью фиксироваться на объекте, не давая мозгу получить необходимое количество времени для запоминания. Поэтому, когда я буду давать практические советы по улучшению памяти, начинать мы будем с концентрации внимания.
Если Вам понравился материал, подписывайтесь на канал, чтобы первыми узнавать о последующих публикациях.
Больше интересного материала, общение с автором врачом-психотерапевтом, голосование за темы для последующих статей в Telegram канале.