Обычно в аптеке для суставов и связок люди покупают глюкозамин хондроитин или коллаген. Но если уже болят суставы, колени, кисти рук и поясница - то для экономии часто покупают желатин в пачках. И мало кто знает, что настоящий природный, а не переработанный глюкозамин - причём высшего качества - можно сварить самостоятельно. Этот рецепт знали наши предки - ведь кости срастались за считанные недели, а современных красивых баночек с лекарствами - тогда и не было. Если колени болят что делать знали раньше все - пей узвар! Наваристый бульон - но не жирный а из суставов коровы. Это не жир а белок. Восстановление суставов в этом случае проходит быстро, и об Эффективность хондропротекторов - раньше никто не спорил! Просто пили и не болели! Не забывайте перед употреблением - посоветоваться с вашим лечащим доктором и будьте всегда здоровы!
