Тест легких - по Бутейко - за 30 секунд! Сколько лет твои легким?
Метод ВЛГД, или как его называют - #дыхание по Бутейко - это комплекс дыхательных упражнений, полезных для здоровья. Многие люди не знают как правильно дышать, и дышат часто и глубоко - как их научили на уроках физкультуры...