Как выглядит безопасный стимулятор? Что доказательная медицина говорит о кофе? Врач Александр Мясников объясняет, какие болезни помогает лечить этот напиток.
«Спора нет, есть понятие доказательной медицины про кофе. Например, давайте я буду с собакой спорить. Представьте, она гавкает и писает на дерево, а я ей что-то доказываю. Это не спор. Спор — это когда один один аргумент следует после другого.
Положение о кофе. Это один из полезнейших продуктов, который в повышенной дозе может привести к определенным побочным эффектам. Кофеин — самый распространенной на Земле стимулянт. Этот напиток, как и чай, содержит около тысячи различных веществ. Большинство из них полезно (так называемые полифенолы).
Доказано, что кофе — продукт, предохраняющий от перехода хронического цирроза печени в рак. Это, пожалуй, один из немногих реальных гепатопротекторов.
Три-четыре чашки кофе в день предохраняют от инфарктов в том числе повторных. Напиток полезен при подагре и аритмии».
Смотрите полную версию видео:
О герое:
Александр Мясников — один из самых известных врачей России. Он из тех, кто активно делится своими знаниями — ведет программу на ТВ, радио, издал несколько книг. Александр Леонидович — медик в четвертом поколении. Причем его дед — автор учебника, по которому учились несколько поколений врачей.
Если говорить о Мясникове языком фактов. Кандидат медицинских наук, доктор медицины США. Работал в Мозамбике, Замбези, Анголе, США, Франции. Участвовал в миссиях Красного Креста. Возглавлял Кремлёвскую больницу Управления делами Президента РФ. Ведет телепрограмму на канале «Россия 1» и медицинскую рубрику на радио «Вести FM».
Главный врач Городской клинической больницы им. М.Е. Жадкевича. Медицинская династия Мясниковых берет начало в XIX веке.
Автор 8 книг: «Пищеводитель», «Как жить дольше 50 лет», «О самом главном с доктором Мясниковым», «Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье», «Ржавчина. Что делать, чтобы сердце не болело», «Свой — чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне», «Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него» и «Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном».
Плейлист героя смотрите на канале МЫSLI по ссылке.
_____________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на наш канал в «Дзене», впереди много интересных мыслей.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: