Как преодолеть кризис, страх, тревогу и научиться управлять своим состоянием.
Часть 10
Запись прямого эфира психолога, коуча Наумова Виталия и создателя проекта SOINTERA Алексеюк Елены.
СЕДЬМОЕ КАЧЕСТВО ЛЮДЕЙ ВЫСОКИХ ДОСТИЖЕНИЙ
ВЫБОР ОПТИМАЛЬНОГО ПУТИ
При моделировании людей высоких достижений, было выявлено, что они, преодолевая трудности все выбирали оптимальный путь, рисуя себе картину желаемого результата.
Они просто видели желаемый результат и шли к нему.
Психотехника “Позитивация будущего”
1. Определить негативное убеждение или страх
2. Увидьте картинку, когда вы не справились
3. Определите, где эта картинка расположена в пространстве
4. Напротив этой картинки разместите картинку с противоположным значением, вы достигли желаемого результата, и радуетесь этому
5. Встаньте, подойдите к картинке, где вы достигли желаемого результата и примерьте ее на себя, как будто бы одели костюм
6. Прочувствуйте это состояние, понаблюдайте за ощущениями
7. И уже из состояния достижения желаемого результата посмотрите на первую картинку
8. Обратите внимание, как первая картинка начинает блекнуть и таять на ваших глазах, превращается в дымку и уходит в землю...
Двух будущих не бывает, и ассоциируюсь в будущее результата, вы наметили свой путь к успеху.
Подробнее:
https://lecheniegipnozom.pro/article/2249782/
Видео: Как преодолеть кризис. Часть 10. Как выбрать оптимальный путь для достижения цели.
Запись на консультацию психолога, гипнолога, коуча:
+ 7 (908) 63-11-911 Наумов Виталий
https://vanaumov.ru
https://gipnolog.pro
https://lecheniegipnozom.pro
https://www.prootnoshenya.ru
#каквыйтиизкризиса #онлайнпсихолог #консультацияпсихолога #коучингдлябизнеса