В течение 45 минут учащиеся на уроках непрерывно изучают новый материал, повторяют и закрепляют пройденный, выполняют практические задания на компьютере. При выполнении всех этих заданий глаза, учащихся напрягаются и устают, визуальная информация начинает восприниматься значительно хуже. Чтобы избежать этого необходимо на каждом уроке уделять по несколько минут на гимнастику для глаз. С помощью нашего плаката это очень легко и просто сделать.
Гимнастика для глаз является очень эффективным средством профилактики нарушения зрения при длительном напряжении органов зрения не только во время работы за компьютером, но и при чтении, длительном изучении нового материала и т. д.
Также при помощи гимнастики можно улучшить незначительные нарушения зрения, которые связаны с перенапряжением или расслаблением мышц глаза.
Для того, чтобы провести гимнастику в классе, необходимо распечатать наш плакат и повесить в кабинете или же напротив каждого компьютера, чтобы была возможность провести гимнастику как всем классом вместе, так и каждому учащемуся по отдельности, в зависимости от того, когда у ученика устанут глаза.
