Заболевания костной ткани, стремительное истощение сил, проблемы со сном, частые простуды. Продолжать? 🌝Витамин D важен для каждого из нас!! ⚠Но особенно он значим для детей. Его нехватка в детстве становится причиной целого букета проблем. Нарушается обмен фосфора и кальция. Кости растут, а кальций откладывается в них с опозданием. Могут возникнуть проблемы с зубами (от кариеса до неправильного прикуса). Малыш хуже спит, чаще болеет, начинает отставать в общем развитии.
⠀
Грудное молоко не может обеспечить ребенка должным количеством витамина D, искусственные смеси также могут содержать его в недостаточном количестве. На прикорм тоже слабая надежда: яичный желток можно ввести в рацион малыша не раньше 7 месяцев, а рыбу – не раньше года.
Именно поэтому нужно обратить внимание на препараты витамина D. Поскольку признаки рахита проявляются уже к 2-3 месяцам, затягивать с их приемом не стоит. Тем более, что легкие формы рахита встречаются в наших широтах достаточно часто.
Так что не ждите, посоветуйтесь с врачом и если нет противопоказаний, начинайте пить витатмины.
⠀
⚠Важно: не капайте витамин D ребенку в рот прямо из пузырька, с количеством капель можно ошибиться, а передозировка опасна!
⠀
Не забудьте сначала сдать анализы‼ И обазательно проконсультируйтесь с врачом.