По мотивам сочинений нашего детства “Как я провёл это лето” - давайте писать “Как я пережил эту пандемию” .
Да, всё ещё не закончилось, но у меня вот уже есть чем поделиться…
Мы правда меняемся сейчас, все, хочется нам этого или нет, соглашаемся ли мы с этим фактом - или нет.. Просто потому, что мир вокруг нас однозначно меняется, становится другим.
Так вот. Что произошло со мной и в моей жизни:
- Сначала я оказалась среди тех, чьё место работы закрыли на карантин - наш пси центр остановил очный приём. Но… внезапно пришёл нежданный плюс в нашей сфере - К охвату потенциальных клиентов в психологическую работу онлайн начали присоединяться те слои населения, которых раньше в скайп было и не вытащить… Так сказать, произошёл принудительный скачок освоения достижений интернет-цивлизации. Почти всех ведь добровольно-принудительно отправили на освоение ЗУМа и Скайпа образовательные и работодательные организации.
Так что, я себя этим фактом прям поддерживаю - теоретически поле моей потенциальной онлайн аудитории резко расширилось ))) - теперь вот прохожу сама онлайн курсы - как “ шире закидывать невод” на привлечение онлайн клиентов. (А вообще -то, нашу сферу уже и в живом очном варианте открыли, так-то…)
- И кстати, об обучающих курсах - я обложилась видеолекциями, второй месяц учусь - учусь… конспектирую-конспектирую… И блин, информация уже из ушей лезет, это превратилось в какую - то манию… Типа - не должна я бесполезно проводить время, надо его чем то полезным под-завязку наполнить… Уже поняла, что непрерывный поток знаний укладывается хреново, надо делать перерывы на тихое переваривание…
- А ещё я, конкретно наперекор стереотипам - за весну скинула 13 килограмм. Е -е-ееее!!! ))). И двигаюсь дальше. Открыла для себя Интервальное Голодание, и уже слегка попривыкла даже. Ну и “яжпсихолог” - я из любой фиговины устрою богатую поляну для сбора осознаваний и инсайтов. Я под эту лавочку погрузилась в пучину изучения направлений психотерапии РПП (это значит Расстройства Пищевого Поведения) - изучаю изнутри, так сказать. И потихоньку выращиваю свою большую программу по работе с этой темой. Думаю, может быть осенью начну воплощать.
- Вооот… А ещё я вдруг начала усиленно выгуливать собаку в апреле - это ж типа пропуск был на солнышко - вот когда самый пик был у всех сидения дома. Сколько кайфа я словила, я встретила эту весну, и прочувствовала её по полной программе! И собаченька моя Маруся была в офигении - что с хозяйкой, домой не загонишь ))).
- Ну, и самое главное - я по-настоящему поняла одну простую, давно известную вещь. Мы не можем гарантированно подготовиться к грядущим кризисам, укрепляя внешние позиции - работа может рухнуть, сбережения обесцениться, запасы продуктов бессмысленны. И свобода твоя тебе не принадлежит. (до сих пор грустно подвываю при мыслях о пропавшей майской поездке по Москвам-Питерам, увы).
Мы можем опираться лишь на внутренний наработанный потенциал - свой прежний опыт, настоящую профессиональную квалификацию, гибкость в меняющемся мире, выработанную стойкость и психологическую здоровую суть. То есть, ЛИЧНОСТНЫЙ КАПИТАЛ - это то, что по-настоящему тебя вынесет, как хорошо построенный плот. Это то, что я теперь активно доращиваю, и вам советую.
А как у вас результаты пандемии? Делитесь )))
#как_я_провёл_этупандемию