Бытует мнение, что ВСЕ мужчины изменяют. Я с этим не согласна. Если мужчина счастлив в браке, если его принимают, уважают, дарят эмоции, он никогда не пойдет "налево". Не зря говорят, что в измене виноваты оба. Чтобы не стать причиной изменой, соблюдайте следующие правила. И вашему браку будут завидовать даже недоброжелатели.
1. Выполняй физические упражнения. Можно записаться на танцы, походить в тренажерный зал или фитнес. Но если такая возможность отсутствует, то минимум пол часа в день уделяй совершенствованию своего тела. Главное - это регулярность. Не "раз в неделю покачала пресс сотню раз за один подход", а "ежедневно выполняю посильный комплекс упражнений". Выбери часть тела, которую сейчас хочется изменить больше всего и выполняй комплекс упражнений только на неё. Когда увидишь изменения, тебя это начнёт затягивать всё больше и больше.
2. Чаще улыбайся. Улыбка, как ничто другое, украшает женщину. Постоянно хмурое выражение лица, ворчание и проявление недовольства не понравятся ни одному мужчине. Из такой атмосферы мужчины чаще всего и пытаются сбежать туда, где легко, где не метают молнии взглядом, где не жалуются и не упрекают.
3. Ухаживай за своим лицом. Выбирай процедуры, которые придадут лицу здоровый и ухоженный вид. Если нет возможности посещать салоны, то это может быть фейсфитнес, различные маски для лица, домашние пилинги.
⠀
⠀
4. Правильно питайся и принимай витамины, которые продлевают молодость. Витамины Е, С, А необходимы женщине. Сдавай анализ крови, чтобы выяснить каких микроэлементов не хватает твоему организму. И исходя из этого подбирай комплекс витаминов.
⠀
5. Высыпайся. Спи около 7 часов, засыпая при этом не позднее 23:00. Здоровый сон избавит тебя от тёмных кругов и впалых глаз.
⠀
6. Работай над своим внутренним состоянием. Как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие!". Делай медитации, занимайся йогой, слушай расслабляющую музыку. Не забывай про дыхательные практики. Мужчине уютно и комфортно, когда рядом с ним спокойная женщина.
⠀
7. Даже дома выгляди аккуратно и ухожено. Вместо шорт и брюк, предпочти надеть юбку или платье. Это придаст твоему образу плавность, грациозность и женственность.
⠀
8. Учись. Пополняй свои знания. Читай книги, посещай семинары и вебинары. Ты будешь интересным собеседником. У тебя всегда найдется тема для разговора со своим мужчиной.
9. Заигрывай со своим мужчиной. Кокетничай, намекай, флиртуй. Будь раскованней в постели. Не стесняйся. Он выбрал тебя такую, значит любит тебя, твоё тело, даже если что-то в нём неидеально.
10. Полюби себя - это самое главное. Как ты относишься к себе, так к тебе относятся и окружающие, в том числе и твой мужчина.
Все ли 10 пунктов ты выполняешь? Пиши в комментариях.
