Найти тему
НЕСКУЧНОЕ ПП

3 быстрых полезных рецепта из творога, которые придутся по вкусу даже самому капризному ребенку

Оглавление

Вы не замечали, что если сказать детям и даже некоторым взрослым: вот вам творог с фруктами – это очень вкусно и полезно, они морщат носы и говорят, что это вовсе не вкусно, а если им дать тоже самое блюдо и сказать, что это крем-десерт, а малышам изобразить каких-то зверюшек или цветочки из фруктов сверху, то съедается все на ура!

1. Творожно-фруктовый мусс

идеально для детского питания, спортсменов и всех, кто думает о своем здоровье и любит вкусно поесть
идеально для детского питания, спортсменов и всех, кто думает о своем здоровье и любит вкусно поесть

Ингредиенты:

  • 1 пачка (200 - 220 граммов) творога (не зернистого)
  • 100 г клубники (у меня замороженная, предварительно размораживаю)
  • 1 банан
  • 1 ст. ложка меда

Все ингредиенты взбиваем блендером до воздушного состояния. Получается очень нежно и вкусно.

-2

2. Творожные рафаэлки

-3

Ингредиенты:

  • 100 граммов творога
  • 1 банан
  • 4 ст.л. кокосовой стружки +3-4 ст.л. для обсыпки

Приготовление:

Оправляем творог с бананом в чоппер, пюрируем, добавляем кокосовую стружку.

Хорошо перемешиваем.

Лепим шарики, обваливаем их в кокосовой стружке и отправляем на некоторое время в холодильник.

Сначала масса получается жидковатой и из нее не очень удобно лепить, но полежав в холодильнике шарики становятся более плотной консистенции и им можно предать более аккуратный вид.

3. Творожный десерт

-4

Ингредиенты:

  • 200 граммов творога (не зернистого)
  • 1 банан
  • Фрукты и/или ягоды для вкуса и украшения
-5

Приготовление:

Творог хорошо взбиваем с бананом, перекладываем в креманки или стаканчики, вкуснее положить слоями: творог, фрукты, творог, фрукты.

Можно к творогу и банану добавить немного сметаны или йогурта, тогда получится еще более нежная консистенция.

Если вам понравились рецепты, ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал, делитесь рецептом в соц сетях!

Приятного аппетита!