Эта статья поможет как минимум купить правильный крем для рук, как максимум — избежать экземы, вызванной частым мытьем и применением антисептика.
По статистике «Яндекса», в последние дни возросло число запросов об уходе за собой, в частности — за кожей рук. Это понятно. Кажется, еще никогда мы не мыли руки так часто и антисептиками тоже не увлекались. Плюс невозможность сгонять в салон красоты на восстанавливающие процедуры вроде парафиновой маски — и привет, раздражение, а то и экзема. Пора приспособиться к новой реальности.
Как выбрать антисептик
С санитайзерами еще пару недель все было плохо: купить негде, пользоваться травматично. Спирт, способный на убийство вируса лишь в концентрации 60% и выше, быстро пересушивал кожу. Но бьюти-производства собрались с силами и наладили выпуск средств с ухаживающими компонентами, которые хоть немного смягчают удар. Так, в гелях и спреях Mixit есть витамин Е и алоэ. В санитайзерах Ansaligy — глицерин и Д-пантенол.
Вместо спирта в состав санитайзеров часто включают хлоргексидин. Бережнее ли он относится к коже? Нет. Как эффективное антивирусное, антибактериальное и фунгицидное вещество, он расправляется не только с «плохими» микроорганизмами, но и с хорошими. А здесь интересное исследование на тему «Какой спирт вреднее для кожи» — изопропиловый или этиловый. Коротко: оба плохи, но этиловый более щадящий, если пользоваться санитайзером пару раз в день.
Как мыть и сушить руки
Нет разницы, пользуетесь вы обычным мылом или антибактериальным. Поскольку у вируса SARS2 липидная оболочка, уничтожить ее может любое мыло. Для кожи некомфортны также оба вида. Поэтому просто не забывайте про мытье в течение 20–30 секунд, уделяя внимание пространству между пальцами и под ногтями.
Из важного: пока руки мокрые, во влажной среде активно размножается всякая нечисть. Поэтому быстро-быстро промокните их бумажным полотенцем, тканевым не надо, на нем уже проживает приличная популяция микроорганизмов. Хотя, конечно, лучший вариант — электрическая сушилка, которая использует не тепло, а направленный мощный поток воздуха. Жаль, дома их редко устанавливают.
Какой крем нанести
Спирт в составе санитайзеров обезжиривает кожу, растворяя липиды — основу водно-жировой мантии кожи. Мыло нарушает баланс рН. Когда защитный слой кожи ослаблен, она становится сухой, начинает раздражаться и даже трескаться, и каждая крошечная ранка — ворота для инфекций. Поэтому помните: вымыли руки — сразу нанесите крем. Чем он будет плотнее, тем лучше. В составе ищите такие вещества:
- увлажнители и гидрофиксаторы, которые задержат влагу в коже: глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота;
- липиды, которые восстановят защитную мантию: сквалан, масла карите, авокадо, жожоба;
- церамиды — один из главных стройматериалов здоровой кожи;
- ниацинамид, который укрепит мантию кожи и снимет воспаление, если что.
Вместо крема можно нанести косметическое масло. Правда, потом будет неудобно работать, ведь даже так называемое сухое масло оставляет следы.
Как еще ухаживать за руками
Сделайте спа для рук дома. Подержите пять минут в ванночке с морской солью, промокните полотенцем, массажными движениями нанесите крем. Через полминуты нанесите еще слой крема, погуще, и наденьте хлопковые перчатки. Лучше делайте все это на ночь.
Еще один вариант — маски-перчатки для рук. В пропитке есть все самое необходимое для восстановления кожи: например, бетаин и пептиды из семян акации у Dr. Jart, масло кокоса и витамин Е — у OPI. Надеть такие перчатки достаточно всего на 20–30 минут.
Следите за маникюром
Если коротко, то «карантинный» маникюр — это коротко остриженные ногти и ухоженная кутикула, которую надо смягчать маслом или бальзамом и осторожно отодвигать апельсиновой палочкой. А вот покрытие шеллак, гелевое и акриловое наращивание — «спецпропуск» для вторжения вируса. В наращенных ногтях есть неразличимые взглядом микротрещины, и там, а также под ногтями вирус может жить долго. Кстати, именно поэтому врачи, от косметологов до хирургов, не носят модный маникюр.