Все началось с аффирмаций.
Я отлично выспалась! Я бодра и весела! Я готова начать свою новую жизнь!
Еще хочется поспать, а может, удалить этот канал к черту, не хочу уже ничего...
Я выпрыгнула из кровати через 15 минут после звонка будильника. Потому что стала засыпать. Нет, нет, только не это.
Быстро оделась, умылась, водички теплой с лимоном и вперед!
Пробежала 2 км. Ура! Устала, умучилась. Пешком быстрее. Но настроение отличное, гордость распирает.
Немного растяжки на коврике и к медитации. 10 минут тянулись, я было уже потянулась тоже... к телефону, проверить, что там с таймером. И он запел. Опять ура! Я сделала это!
Теперь читать. У меня сейчас "Метод Питера Линча". Опять таймер на 10 минут. Теперь он прозвенел раньше, чем я ожидала. Чтение дается легче, чем медитация:)
Так что первый день удался.
Что будет завтра, узнаем завтра:)
Есть кто со мной?