Ультрафиолетовое излучение в одном случае помогает организму вырабатывать и усваивать витамин D и является профилактикой заболеваний, а в другом — приносит вред. Ошибочно полагать, что, чем больше проводить времени под солнцем, тем это полезнее. При контакте лучи проникают на 1 миллиметр под кожу, меняя состав клеточного белка и частично разрушая его. Эритема, отек и болезненность — лишь небольшие последствия неправильного загара.
Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики — лишь бы уберечь свою кожу от загара.
⠀
Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.
⠀
Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожных покровов.
⠀
Но умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты, и для хорошего настроения 🤗
⠀
👉🏻 Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
👉🏻 При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
👉🏻 Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.
⠀
Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.
⠀
Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей?
🌤Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.
🌤Так же многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А (проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению) и от лучей спектра В (вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги)
Выбор крема - задача не из легких, несмотря на их многочисленный ассортимент. Нам предоставляется отличная возможность пользоваться натуральной косметикой, или же косметикой с наименьшим наличием химических элементов. Готовясь к лету, недавно приобрела крем от загара, вернее, крем, способствующий предохранить кожу лица от нежелательных тёмных пятен, под действием ярких солнечных лучей нашего климата. http://got.by/4sdlm4
Более того, крем не имеет раздражающего белого цвета, как словно на кожу положили белила. Он распределяется ровно по лицу, создавая состояние полного комфорта. Может быть, друзья, для кого-то из вас информация окажется полезной, безусловно, это не реклама, просто делюсь наилучшими результатами производителей.
