Подготовка. Подготовка. Подготовка. Подготовка.
⠀
Могу 100 раз это повторить. Без неё не стоит начинать работу над ночными пробуждениями.
Почему?
⠀
Потому что очень вероятен вариант - "нам ничего не помогает". Потому что если у ребенка есть и другие причины (помимо ассоциации на засыпание), лишние пробуждения всё равно останутся. Даже если вы все правильно сделаете при работе над ночными пробуждениями.
⠀
Результат - мама в неадеквате, и "у нас такой вот нерешаемый случай".
⠀
Из-за чего кроме ассоциации на засыпание ребенок может просыпаться по ночам?
⠀
Перечислю основные режимные причины:
⠀
1. классика - перегулы (встречается реже чем вы думаете), особенно, если Вы давно меня читаете.
⠀
2. нефизиологичное распределение снов
⠀
3.перевозбуждение
⠀
4. недогулы
⠀
5. непонимание когда ребенка укладывать. Отсюда то пункт 1, то пункт 4
⠀
6. пересыпы днём
⠀
7. неподходящее для ребёнка время укладывания в ночь
⠀
8. неподходящее время для подъёма
⠀
Нережимные причины, но тоже необходимые для коррекции ( проверки) перед обучением самостоятельному засыпанию - это условия сна, ассоциации на засыпание и голод.
⠀
Вы во всех предыдущих перечисленных пунктах уверены?
⠀
Подписывайтесь на мой канал по детскому сну
Читайте другие полезные статьи:
2 примера Адекватного Режима для малыша с 1-м дневным сном.
РАННИЕ ПОДЪЕМЫ ищем причины и избавляемся
Важный секрет про бодрствование ребенка