Огромное количество тренеров пострадали в ситуации с КОРОНАВИРУСОМ. Фитнес-центры закрылись в первую очередь и до сих пор тренеры остаются без средств к существованию.
Многие не были оформлены вообще и просто остались на улице. Те, кто работал в больших центрах более или менее имели персональных клиентов, перешли на онлайн тренировки и получают какую-то помощь от работодателя.
Многие клубы ведут абсолютно бесплатные классы, тренеры так же пытаются привлечь к себе внимание бесплатными трансляциями.
В этом огромном выборе бесплатного теряется вся ценность
Многие променяли своих тренеров на бесплатные показы, да и возможности заниматься за деньги есть не у всех. Тем, кому удалось сохранить своих клиентов более-менее повезло - хоть какой-то доход. Пусть не полноценный, но все же есть.
В сложившихся условиях выживают все как могут. Онлайн маркет взорвался огромным предложением различных услуг. Люди пробуют себя, экспериментируют кто-то удачно кто-то не очень. В однозначном выигрыше интернет площадки.
Фитнес в online
Мне также как и многим пришлось перейти на онлайн тренировки. Остались не все клиенты. Но те кто остались большие молодцы. Ведь в условиях постоянного стресса и обездвиженности наш организм сильно страдает.
Если раньше нам хватало 2-3 тренировок в неделю, то в сложившихся условиях, я рекомендую заниматься каждый день. Люди с проблемами в пищевом поведении оставшись наедине с холодильником постоянно переедают.
Тренировки позволяют хоть немного скомпенсировать этот факт.
Мы многое пережили, со многим справились. Подстроились, научились справляться, посмотрели с других сторон и открыли для себя неожиданные вещи. Но одно остается для меня однозначным:
Онлайн тренировки не для всех!
Кому же они подходят:
- Тем кто давно тренируется и отлично знает свое тело
- Тем кто уже тренировался персонально и знаком с программой, которую дает тренер (поставлена техника упражнений)
- Аудиалам (тем кто хорошо воспринимает информацию на слух) Ведь качественное видео возможно не всегда
- Ответственным людям (тем кто сам способен оценить нагрузку и подгонять себя самостоятельно) Ведь через видео, а тем более если это группа тренер не способен уследить за всеми
В любом случае вы должны быть готовы к падению результатов, особенно если вы спортсмен. Детский спорт пострадал очень сильно и не знаю, когда тренерам удастся догнать прошлые результаты.
Я занимаюсь онлайн только с подготовленными клиентами, новеньких беру только на элементарные программы. Категорически против этой гонки за бесплатными уроками, особенно если тренеры берут на себя смелость давать высокоинтенсивные, сложнокоординационные уроки.
В условиях стресса и напряженности люди повально травмируются или доводят свой стресс до хронического. Ведь тренировка это тоже стресс и не всегда является выходом и спасением, а часто усугубляет положение вещей.
Я очень надеюсь, что скоро мы выйдем к людям. Станем собирать свои большие группы. Будем видеть своих подопечных. Вернемся к эфективности. Вернемся к колективной взаимопомощи.
Ведь тренер это не просто человек, который вам считает и подгоняет, что можно делать и онлайн.
- Это чаще и психолог, которому лучше заглянуть в глаза
- Это друг с которым происходит эмоциональный обмен
- Это профессионал, который чаще лечит прикасновением, а не голосом
Как давно это было
Фитнес тактилен, я в этом уверена
Не ввязывайтесь в марафоны и онлайн гонки. Это не позволит вам излечить свое тело, а вот покалечить вполне может.
Фитнес - это глаза в глаза.
Желаю вам скоро увидеть радость в глазах своего тренера и соратников по клубу. Болтать в раздевалкая, обсуждая урок. Пить кофе с новыми друзьями. Пробовать новые форматы уроков и разных тренеров. Ведь разнообразие так важно для организма. В общем быстрее вернуться к прошлой жизни.
Я не верю в ONLINE фитнес-клубы. Чего нельзя получить перед экраном во время тренировки?