Первое, что приходит на ум при ответе на этот вопрос - умению различать путь ума и путь сердца и находить баланс между ними.
От ума или от сердца, в чем разница?
⠀
От ума это когда мы что-то делаем рационально, потому что так положено, привыкли, знаем или требует социальная среда и так далее.
От сердца - значит от ощущения, от чувствования. Чувство оно разливается во всем теле, в каждой клеточке. От сердца это от всего своего состояния.
И тут важно понять, что путь ума ничем не плох, аналитика важна, но без чувства в ней нет жизни.
Путь ума отличный помощник в сборе и систематизации необходимой информации, а вот путь сердца - это сама жизнь, её движущая сила.
Практикуйте от сердца, но с умом!
#yogaspb #yanaturpakyoga #yogapeterburg #йогапитер #йогавпетербурге