. . Худеть можно даже сидя дома на диване😁 . Но, за счёт чего? Главный вопрос.🤔 Мышечная , костная ткать, жир или вода ? Первыми вас покинут вода и мясо, а вот жир не факт 🙁 . . Быть стройным в одежде - это одно , а вот быть стройным или подтянутым голышем - это совсем другое👍 . . Так вот худеть можно не отрывая зад от дивана.просто за счет дефицита калорий. При это дефицит создать только за счёт питания! . . А чтобы иметь красивое😻, упругое и в меру мясистое 🥩 тело нужны силовые тренировки 💪 . Что ты выберешь тонус и пружинистость или жировой холодец, но в одежде стройный 😂
.
.
Худеть можно даже сидя дома на диване😁
.
Но, за счёт чего? Главный вопрос.🤔
Мышечная , костная ткать, жир или вода ?
Первыми вас покинут вода и мясо, а вот жир не факт 🙁
.
.
Быть стройным в одежде - это одно , а вот быть стройным или подтянутым голышем - это совсем другое👍
.
.
Так вот худеть можно не отрывая зад от дивана.просто за счет дефицита калорий.
При это дефицит создать только за счёт питания!
.
.
А чтобы иметь красивое😻, упругое и в меру мясистое 🥩 тело нужны силовые тренировки 💪
.
Что ты выберешь тонус и пружинистость или жировой холодец, но в одежде стройный 😂