Мы их терпеть не можем, а они работают
Сегодня день защиты детей.
Мы так любим, ребенка! Но срывать и накрывать нас может так, что детей надо от нас самих же и защищать.
Вернее, от наших реакций из «сундука с психологическим наследством»
⠀
В стресса или усталости вылезает то, что ты в самой себе терпеть не можешь –у вас так бывает?
вылезают скелеты из «сундука с наследством»
⠀
Хотим мы этого или нет, но реакции «как у мамы» или «совсем как у бабушки»
Реакций «из сундука с наследством» - примеры:
- Противные интонации ( те, что вы не любили в детстве у своих взрослых)
- Крик, ругань
- Контроль, который включается помимо вашей воли
⠀
А еще бывают модели «из сундука» поведения «длительного действия»:
развод, повторяющийся в нескольких поколениях
алкоголизм
сексуальное охлаждение…
⠀
Вы не хотите, а эти модели повторяются.
⠀
Как понять, что реакция идет из «сундука»:
- вы совсем не хотите так говорить или делать, но делаете будто на автомате
- в детстве вы говорили себе: «я никогда так не буду, как мама(папа)… никогда
⠀
Полезно понимать:
1️⃣Какие паттерны ( модели) из собственного детства вы совсем не хотели бы повторять. Прямо знать их наперечет
2️⃣Здорово, если вы знаете, в каких конкретно обстоятельствах проявляются эти модели поведения, что их «включает».
Психологи называют эти события «триггерами» - спусковыми крючками, которые запускаю нежелательную модель поведения
3️⃣Отлично, если вы знаете, как работает «сундук с наследством» у вашего партнера
⠀
Но это легко сказать, и трудно сделать.
Модели поведения меняются, но медленно.
И многим, чтобы понять, как они работают и научиться останавливать «выход скелетов из-под кровати» нужна помощь специалиста и поддержка других людей.
#сундуки с наследством #семья #родовые сценарии #отношения в семье #бурмистрова