Реклама, СМИ, религия, бизнес, преподавание, медицина — во всех этих сферах жизни отлично работает суггестия — внушение. Что стоит за этим методом, и чем все это нам грозит? Сейчас разберемся!
Откуда что пошло
Этот научный термин впервые использовал в 1866 году медик из Франции Амвросий Август Льебо. Он же причислил внушение к методам официальной психотерапии. Тогда его применяли вкупе с гипнозом, а сегодня состояние транса для осуществления суггестии уже не нужно.
С помощью такой терапии специалист воздействует на эмоциональный и психосоматический фон пациента, формирует у него нужное отношение к тому или иному вопросу, корректирует реакции на те или иные раздражители. А еще применяет эффект плацебо — и в медицине, и в религии (когда, например, выпив стакан воды, верующий чудесным образом исцеляется от недуга).
Суггестия помогает бросить вредные привычки, развить креативность, укрепить здоровье, если проблемы с ним продиктованы психологическими сложностями.
Конечно, и заклинания древних жрецов и современных магов — это тоже суггестия: нужные наборы звуков, высоты тонов формируют у слушателей необходимые ощущения.
Как это работает?
Суггестивное воздействие минует интеллектуальное осмысление и обращается сразу к бессознательной части разума. То есть базируется на эмоциях, чувствах. А человек воспринимает то, что ему внушают, как собственные и правильные убеждения.
Успешность суггестии зависит от личности того, кто воздействует; того, насколько внушаем человек (объект воздействия); их взаимоотношений; способа коммуникации.
О техниках суггестии слышали все. Это: гипноз, НЛП, психоактивные тексты, аутотренинг и аффирмации, метод двадцать пятого кадра и пр.
Полностью избежать внушений не может никто. Но если почаще включать критическое мышление, вы сможете формировать собственное окружение и информационные источники, а также самостоятельно анализировать все «входящие данные». В этом, конечно, поможет Викиум.