Спустя годы страданий от анорексии и сотни попыток лечения, я опускаю руки. Да, наверно, пришла пора смириться. Я устала.
Что я имею, чего я добилась, что меня ждет?
У меня есть:
- Депрессия
- Отсутствие КД
- Тревожные мысли о еде, не дающие сконцентрироваться на других делах
- Проблемы со здоровьем
- Разрушенные межличностные отношения
- Круг интересов, ограничивающийся похудением (питание, фитнес, калории)
- Масса потраченного времени и денег на лечение
Что я добилась
Фигуру, которая мне нравится
Какие у меня перспективы
Умереть в ближайшее время от дисфункции какого-либо из органов, оставшись в полном одиночестве.
Какие выводы я сделала
Похудев, стала ли я счастливее? НЕТ!
Стал ли кто-то любить меня больше? НЕТ!
Доказала ли я кому-то что-то? НЕТ!
Стоили ли минус 10 кг моего здоровья? НЕТ!
Я много писала на своем канале об анорексии. И даже, в какой-то момент, могло показаться, что я пошла на поправку. Но за годы мучений я поняла, что РПП никуда не уходит и вылечиться от него навсегда невозможно. Оно просто засыпает.
Как не бывает бывших алкоголиков, так и не бывает бывших анорексичек. Да, есть методы, о которых вы читали у меня в статьях, есть психологи, есть сила воли т.д. Но даже если вы позволяете себе есть все и всегда, то мысль о запрете все равно часто будет возникать в голове. Так устроен мозг. В нем уже есть привычка. Она никуда не уйдет, она может лишь ослабнуть (да просветит вас в этом вопросе доктор Курпатов А.В., у него очень хорошие книги об устройстве мозга).
Иногда мне кажется, что болезнь отступила, что я уже на пути исцеления, что я сильнее ее, я держусь. Но это происходит только пока не срабатывает определенный триггер. В моём случае это нестабильность жизненной ситуации, ссоры, стресс, напряжение, а также чувство переполненности желудка, взвешивание и худеющие люди рядом.
Все время я ограничиваю себя в еде, не позволяю съесть лишнюю порцию, не позволяю сладкое и определенные “вредные” продукты. Поэтому происходят срывы. Мозг умнее нас, его не обманешь. Не мы управляем мозгом, а он нами (опять же Курпатов А.В. подтвердит). Дорвавшись до еды, в голове срабатывает звоночек “Пир, пир, пир! Давайте обжираться, запасаться впрок, а то еще месяц кормить не будут!” И тут рука, как в тумане, тянется к холодильнику, а дальше уже не помню...
Работая с психологами и изучая литературу, я нашла причины своего поведения:
- Я не раз уже писала о токсичных родителях и роли отца в формировании моей личности. Моя анорексия - это попытка стать незаметной, похудеть, исчезнуть, убежав таким образом от ответственности.
- Всю жизнь за меня принимали решения мои родители, они не давали мне шанса стать самостоятельной. В результате, я большая “маленькая девочка”, инфантильная и ребенок в душе. Я не хочу, чтобы моё тело стало женственным равно взрослым. Поэтому любым способом стараюсь избежать этого.
- В детстве папа был моим ориентиром. Он был примером силы и уверенности в себе, но таким холодным, что я могла любить его только издалека на расстоянии. Мне очень не хватило этой отцовской любви. И уже подсознательно я выбрала себе в мужья человека постарше, который будто заменил мне папу и утолил жажду отцовской любви. Он дал мне поддержку, заботу, и опору, стену за которую можно спрятаться. Он тот, кто решит все мои проблемы, с ним я чувствую себя маленькой хрупкой девочкой.
- А еще недавно ученые подтвердили, что к анорексии должна быть генетическая предрасположенность. Точнее это предрасположенность не к самой болезни, а к умению терпеть голод. В природе 85% людей в племенах сидели у костра и умирали с голода, тогда как 15% энергично носились в поисках пищи, не обращая внимания на урчащий живот. Так вот, чтобы заболеть анорексией должны сложиться 3 паззла - генетика, перфекционизм и детская психотравма. (Аллилуйя! Можно не во всех проблемах винить родителей!)
Что дальше
Не знаю... Не знаю как дальше жить. Да, я разобралась в причинах, но как лечить следствие? Я создала этот канал “Леди Несовершенство”, чтобы рассказать вам, как нелегко живется с ОРПП. Чтобы люди поняли, что это большая проблема и научились понимать таких больных людей. Может быть кто-то увидел во мне себя. Может быть кому-то помогли мои истории, может кто-то скажет, что я просто дура. Не могу знать, т.к. комментарии отключены - мне итак хватает отрицательных эмоций.
Я знаю лишь одно,что миллионы людей в мире живут с подобным заболеванием. И это не жизнь, а существование, это вечная зависимость от еды от мыслей, которые тебя сжирают изнутри.
Я понимаю, что нужно создать новые привычки, что нужно перестать бояться состояния сытости, что нужно просто привыкнуть нему, но это очень сложно. От этого червя, живущего внутри меня, не избавиться просто так.
Не повторяйте моих ошибок. Анорексия - это на всю жизнь…
На канале нет обратной связи, но если вам интересны мои статьи и вы хотите продолжения, ставьте лайк.