Вина - это цена, которую мы платим, чтобы стать частью того, что мы называем цивилизацией. Хотя ни одному из моральных правил не удалось искоренить деструктивное поведение, им удалось их уменьшить и ограничить. Без этих моральных наставлений и без чувства вины из-за плохого поведения мы не смогли бы построить стабильные общества.
Нам нужно знать, что есть границы и что мы не можем делать все, что пожелаем, без последствий. Это чувство проявляется в нашем разуме благодаря символическим или ощутимым санкциям. Авторитетные деятели прививают нам это чувство, и это помогает нам стать хорошими людьми.
Нет хуже проблемы, чем та, к которой мы добавим немного вины и сделаем ее еще хуже.
- Билл Уоттерсон -
Наступает момент, когда нам больше не нужны санкции, чтобы нести его бремя. Есть тревожное чувство или глубокий дискомфорт, когда мы осознаем, что сделали что-то, что мы назвали «плохим». Нам стыдно за это и мы боимся потерять чувство собственного достоинства или самооценку.
Таким образом, неспособность испытывать чувство вины является чем-то очень серьезным. Однако слишком сильное чувство вины также может быть очень вредным. В некоторых обстоятельствах можно стать одержимым этим. В этих обстоятельствах ваша совесть перестает быть тем мягким голосом, который ведет вас к тому, чтобы быть «хорошим человеком». Скорее, он становится беспощадным судьей, который не оставляет вас в покое.
Разные лица вины
Вина может проявляться во многих формах. Наиболее частая форма - отсутствие дифференциации. Это происходит, когда совесть человека настолько ограничена, что не может различить мысли, желания и действия. Для этих людей думать о том, чтобы что-то делать или чего-то желать, практически то же самое, что и делать это. Поэтому они чувствуют одинаковый уровень вины во всех этих случаях.
Другой способ проявления невротической вины - чрезмерное самонаказание. Человек мучает и наказывает себя без сострадания за поведение, которое он считает предосудительным. Он не прощает себя за то, что у него есть момент слабости или за отсутствие суждений. Он способен умышленно или подсознательно ударить или поранить себя, чтобы «исправить» свою вину.
Есть также другая форма, называемая всемогущим чувством вины. Это когда человек также чувствует себя ответственным за вопросы, которые полностью вне его контроля. Например, когда кто-то попадает в аварию, а другой чувствует себя виноватым за то, что не был там и не смог помочь. Это часто случается с матерями, которые чувствуют, что должны полностью контролировать жизнь своих детей.
Перекресток невротической вины
Люди с невротическим чувством вины могут сделать свою совесть злейшим врагом. Они развивают бдительное отношение, подобное охраннику. Они готовы к любой идее, чувству или желанию, которые могут быть потенциально «опасными». Если что-то из этого возникает, они обязательно накажут себя за смелость позволить им существовать. В более серьезных случаях они могут даже парализовать свою личность.
Многие из этих фаз берут свое начало в очень раннем возрасте. Конфликты с родителями или эмоциональное пренебрежение могут заставить людей чувствовать, что они «плохие». Вот почему эти люди могут снова и снова быть самонадеянными или вредными для себя, потому что они настолько «несовершенны».
Кроме того, маленький ребенок может испытывать глубокий гнев по отношению к своей матери или отцу. Возможно, они пренебрежительно относились к нему, не проявляли достаточной любви или даже оскорбляли. Однако ребенок не позволяет себе испытывать негативные чувства к тем фигурам, которых он любит больше всего. Вот почему он обращает всю ярость против себя, и это превращается в постоянную вину во взрослой жизни.
Иногда эта невротическая вина не проявляется так ясно. Там нет мыслей или чувств, просто действия. Люди просто ищут ситуации, которые причиняют им боль, и постоянно блокируют себя, чтобы иметь возможность наказать себя. Когда кто-то попадает в ловушку на перекрестке вины, его жизнь превращается в живой ад. Они никогда не чувствуют, что заплатили за то, в чем они обвиняют себя. _________________________________________________________________________________________
Подарок Вам:
Бесплатный марафон "Формула безграничных возможностей"
Книга "7 Профессий для быстрого заработка"
Инструкция "Полезные советы на каждый день"
ТОП обучающие программы:
Интенсив "Первые деньги на фрилансе"
Трансформирующая онлайн-программа "МАКсимальная жизнь"
Курс изменяющий жизнь "Духовная Интеграционика"