БИОХАКЕР – это человек, которые занимается максимизацией своего биологического потенциала с помощью различных средств и приемов.
⠀
☝️Все что улучшает вашу биологию, является биохакингом.
⠀
Например:
⚙Усиление тела за счет тренировок.
Мышцы — это часть вашей биологии поэтому максимизация силы, выносливости или размера – это увеличение биологического потенциала.
⠀
⚙Устойчивость кожи к солнцу.
Если вы несколько недель позагорали на хорошем солнце и приобрели темный цвет кожи, то это биохакинг потому что ее защитный потенциал увеличился.
⠀
⚙ Оптимизация питания – это тоже биохакинг потому что с помощью устранения вредных продуктов и добавления полезных продуктов можно значительно улучшить, как биологию внутренних органов, так и внешний вид вместе с продуктивностью.
⠀
⚙Усиление за счет температурных воздействий. Дозированный уровень температурного стресса стимулирует наш организм, существенно улучая наш биологический потенциал.
⠀
⚙Усиление за счет медитации, практик с подсознанием, сессий, которые помогут вам проработать свое внутреннее состояние!
Куда пойдет сознание – туда пойдет тело.
И это лучший способ успокоить свои мысли, но нужен проводник, помощник, такой как Я!
⠀
⚙Прием добавок и стимуляторов. Этот вариант улучшения своего тела и разума.
Более того, многие добавки (Омега 3, мультикаратин, Q10, Ca+Mg+D и мн.др ) действительно важны.
Но чаще всего этот способ многие не понимают и не имеют достоверную информацию.
😮А жаль!
Например расшифровка вашего ДНК, даст вам 1000% уверенности, какие нужны именно вашему организму на протяжении всей жизни витамины, минералы и т.д
⠀
🤗БИОХАКИНГ – это любая деятельность, направленная на максимизацию вашего биологического потенциала.
⠀
😉Сюда же входит и работа вашего мозга, подсознания, потому что она полностью зависит от нашей биологии.
⠀
🧠Мозг и 🧘♀️сознание без тела жить не может.
⠀
Ставьте ❤ кто занимается Биохакингом?
😀Много ли нас таких?