Что это такое?
🤔Возможно, вы удивитесь, то даже в тех случаях, когда индекс массы тела в норме, врач может поставить диагноз «ожирение» и рекомендовать похудеть.
⠀
🤪 На языке специалистов это называется «худой толстяк».
⠀
Я такое обследование проходила в фитнес-клубе!
Не бойтесь этот не больно и не страшно!🤣😂
⠀
🙈 Характерный вид: конечности тонкие, худые, весь жир в области живота.
⠀
😱Внутрибрюшной жир называется абдоминальным или висцеральным и крайне опасен для здоровья.
⠀
☝️В отличие от подкожного жира, он гормонально активен и принимает участие во многих метаболических процессах.
⠀
😧 Если при этом наблюдается повышенное артериальное давление и изменения глюкозы в крови или липидного профиля можно говорить о «смертельном квартете» - метаболическом синдроме.
⠀
☠В этом случае смертность от инфаркта и инсульта возрастает в 40 раз!
⠀
⚙Совет: измерьте вашу талию.
⠀
👱♀️У женщин в норме до 80 см, свыше 88 см – ожирение
🤵у мужчин норма - до 94 см, больше 102 – угроза, т.е. ожирение.
⠀
👩🏫Это фото вам подсказка, и вы сможете самостоятельно высчитать свой ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА по формуле!
⠀
✔Рекомендация: даже потеря веса всего на 5% приводит к значительным положительным изменениям здоровья!
⠀
Проверено!😉
⠀
Сохраняйте в закладки и пишите, что у вас получилось!