Душистый чай с ароматными листочками мяты — превосходное согревающее питьё. Однако для мужского организма мята не так уж и полезна. Разберёмся, почему доктора заговорили о вреде употребления мятного чая мужчинами.
Основной состав и свойства мяты
Мятные листочки содержат большое количество витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и флавоноидов, что определяет ценность травянистого растения для человека. Кроме того, в мяте присутствуют летучие эфиры, которые и обеспечивают ментоловый аромат.
Свойства мяты:
- обезболивает;
- успокаивает;
- расширяет сосуды;
- является природным антибиотиком;
- стимулирует кровообращение;
- купирует воспалителения;
- ликвидирует спазмы;
- нормализует сон.
Вред мяты для мужского организма
Несмотря на внушительный список полезных качеств мяты, растение обладает свойствами, опасными для мужчин.
Во-первых, мятный чай снижает уровень гормона тестостерона. Это чревато повышением женского гормона — эстрогена, что вызывает изменения гормонального фона.
Во-вторых, мята содержит вещества, угнетающие половую функцию. Вследствие этого возникает снижение сексуального влечения, отчего может развиться дисфункция.
В-третьих, есть мнение, что повышенное употребление мяты в сочетании с танинами, содержащимися в чае, снижает подвижность сперматозоидов. Это может стать серьёзной проблемой при зачатии.
Конечно, все эти неприятные побочные эффекты от употребления мяты возможны только в том случае, если мужчина выпивает в день не меньше четырёх или пяти чашек мятного чая.
Одна или две чашечки некрепкого ароматного чая с мятой не вызовут страшных для репродуктивной системы последствий.