"Я всегда был(а) в отношениях с кем-то."
"Я не могу смириться с мыслью о том, что я одна..."
"Одна только мысль об этом заставляет меня нервничать..."
Если приведенные выше утверждения верны для вас ...возможно, вы страдаете зависимостью от отношений.
И Вы не один(а) такой!
И вот почему...
Одна вещь, которая очень распространена - это то, что люди думают, что быть в отношениях и любить - это "норма". А если нет ни отношений,ни любви,значит, с ними что-то не так. Предположим, что алкоголик выпивает пару рюмок каждый вечер в течение 3-х месяцев. Затем его попросили прекратить . Как вы думаете, что он будет чувствовать?
Скорее всего - ужас. Он потерял что-то, к чему привык, и поэтому его тело реагирует, заставляя его чувствовать себя плохо. Он хочет вернуть эту привычку, хотя, она пагубно сказывалась.
Так откуда же берется любовь? Когда человек влюбляется, химические вещества высвобождаются рецепторами мозга в тело, что приводит к аддикции(навязчивая потребность ). Эти вещества включают в себя:
Фенилэтиламин(его производные являются психоделиками и стимуляторами).
Серотонин(способствует регуляции поведенческих реакций и эмоционального состояния человека).
Окситоцин(это гормон, который вырабатывается при рукопожатиях, поцелуях и объятиях).
Именно эти гормоны заставляют нас чувствовать волнение, когда мы в отношениях.
Что же это значит?
Зависимость от отношений или любви-это зависимость от этих химических веществ. "Любовная" зависимость часто ошибочно интерпретируется как истинная любовь, в то время, как на самом деле это всего лишь зависимость от чувств, которые вы испытываете, находясь с этим человеком (которые вызваны химическими веществами).
Люди, которые часто влюбляются, могут считаться зависимыми от любви, потому что они не чувствуют себя счастливыми, когда одиноки, им нужно иметь вышеупомянутые гормоны в своем теле, чтобы чувствовать себя хорошо . Если вы чувствуете себя подавленным , когда находитесь " в одиночном плавании", то вам нужны эти химические вещества, и любой человек может, потенциально, дать вам их. Это может привести к тому, что вы "влюбитесь" в "неправильного" человека просто потому, что они заставляют ваше тело снова выпускать эти химические вещества ...
Опять же, это может заставить людей убеждать себя в том, что человек-это "тот самый" и их "родственная душа", в то время, как на самом деле это просто их зависимость от химических веществ, которая заставила их влюбиться в этого человека.
Я же не наркоман(ка)?!
Одна из главных проблем любовной зависимости(как и любой другой)-это отказ признать, что у вас вообще есть проблема. Признать, что вы используете любовь и отношения, чтобы покрыть другие области своей жизни, которые вас не устраивают, нелегко, но нужно посмотреть правде в глаза.