Плод дерева хурмы, родом из Китая. Ему нужно тепло, чтобы приносить плоды, и он был акклиматизирован по всему Средиземноморскому бассейну.
Его очень сладкий вкус обусловлен высоким содержанием углеводов и низким содержанием натуральных органических кислот. Его углеводы в основном состоят из фруктозы и глюкозы. Как и большинство других свежих фруктов, он содержит мало белка и липидов. Хурма дает около 70 ккал на 100 гр, что делает ее одним из самых энергичных фруктов.
Хорош для сердца.
Богатство хурмы антиоксидантными соединениями, дает интересную пользу для здоровья, особенно против ишемической болезни сердца. Его потребление позволяет, в частности, снизить уровень холестерина. Таким образом, хурма может помочь предотвратить атеросклероз и его осложнения.
Помогают при гипертонии.
Ее листья используются в нескольких азиатских странах при лечении гипертонии. Использование подтверждено клиническими испытаниями, показывающими, что экстракты листьев хурмы оказывают влияние на ангиотензинпревращающий фермент, который играет важную роль в контроле артериального давления.
Против диабета.
Листья хурмы кажутся интересными в профилактике и лечении диабета, благодаря их богатству антиоксидантами. Листья хурмы также могут воздействовать на транспорт глюкозы и, следовательно, использоваться для повышения чувствительности к инсулину. Кроме того, антиоксиданты хурмы также помогут бороться с осложнениями диабета.
Знали о таких свойствах хурмы? Напишите в комментариях. Может я что то упустил? Или что то приукрасил? Будет интересно узнать ваше мнение.
Лайк и подписка на канал будут приятным дополнением. Всем спасибо.